Uma Vida + Saudavel e Plena em Cristo Jesus...

Conferência INSPIRE 2011

2011-05-30T09:18:00.000-03:00

Olha meus Bichinhos no Jornal Local !!!

2011-05-15T06:42:00.003-03:00

Comida não é igual a ração
Veterinário diz que alimentação errada pode prejudicar pets
Beatriz Scotti / São José
Agência BOM DIA

O que um animal doméstico pode comer?
É muito comum casas em que os animais são alimentados com a mesma comida que as pessoas e com direito a sobremesa, só que nem sempre esses alimentos fazem bem para os bichinhos. Qual a alimentação ideal para cães e gatos?
A dona de casa Suzerley Rodrigues é dona de um cão da raça yorkshire Lucky, de 7 anos, dos gatos Mylo, de 1 ano, e Stitch, de 3 anos. Segundo ela é muito difícil fazer os animais comerem apenas ração.
“Meu cachorro adora comida de gente e só come ração se eu deixar ele passar fome, o Stitch ama brigadeiro e mamão e o Mylo gosta muito de melancia”, explica Suzerley.
A dona de casa diz que sabe que seu cachorro tem mais tátaro por causa da alimentação, mas que é complicado deixá-lo sem comida.
“Aqui em casa todo mundo quando tá comendo alguma coisa acaba dando um pouco para os animais, e o Lucky não come a ração dele de jeito nenhum, mas gosta da ração dos gatos. Eu sei que a alimentação ruim aumenta o tártaro nos dentes dele, mas ele não adianta”, conta Suzerley.

O veterinário Juliano Machado Santos, 36 anos, da Clínica Bem Estar Animal, de Taubaté, diz que a alimentação não balanceada pode gerar problemas como cólica renal, cistite e deficiências de proteínas. Nos gatos, problemas de deficiência hepática (fígado), cálculo urinário e a longo prazo pode até causar problemas de fígado e rim nos animais. Por isso, o ideal é sempre dar uma alimentação selecionada para o seu animal.
Veterinário aponta risco maior em gatos.
O veterinário Juliano Machado Santos, 36 anos, da Clínica Bem Estar Animal, de Taubaté, explica que os gatos já têm uma predisposição a ter uma deficiência hepática, quando ingerindo alimentos como chocolates e brigadeiros isso piora. E os alimentos podem se tornar tóxicos.

De acordo com ele o ideal é uma alimentação de rações industrializadas, específicas para o seu animal. No caso de alimentações caseiras, é preciso sempre ter um acompanhamento veterinário para que os animais não fiquem com nenhuma deficiência de nutrientes. Fonte AQUI

Olha meus Bichinhos no Jornal Local !!!

2011-05-15T06:40:00.000-03:00

Que fofinho!!!

Organize-se

2011-04-28T02:46:00.003-03:00

Acredite: “há coisas demais a serem feitas e nós não podemos errar nas escolhas das prioridades”. Com o intuito de lhe ajudar, escrevo aqui algumas dicas que vão ajudar a fazer primeiro aqueles 20% que acabam rendendo 80% dos seus resultados.

Desce bem cedo aprendemos que o tempo é o recurso mais escasso e o mais valioso que existe. Pagamos muito caro quando demoramos a entender que não tem dinheiro no mundo que possa comprar aquele minuto de volta. Aprender a administrar o tempo é um dos investimentos mais importantes e lucrativos que qualquer pessoa pode fazer para melhorar suas chances de sucesso profissional, pessoal e até espiritual. Sendo assim, seguem as dicas:

Planeje corretamente o seu tempo

A importância do bom planejamento não pode ser descartada. Planejar o seu tempo significa que você precisa saber o que quer fazer e ordenar as suas ações em busca da realização da maior quantidade de atividades no menor prazo de tempo para se atingir seus objetivos.

Tenha uma agenda diária e a cumpra

Se você deseja realmente planejar bem o seu tempo, desenvolva o hábito de manter uma agenda diária, cumprindo-a na risca. Faça assim: na noite anterior, escreva uma lista de tudo o que deseja realizar. Faça desta sua última atividade do dia. No final do dia seguinte, veja tudo o que conseguiu fazer.

Crie prioridades

É imprescindível saber dar prioridade às suas ações. Há alguns fatores que influenciam as nossas prioridades:

1. Dê atenção aos prazos. A primeira coisa que levo em conta é a data de entrega de uma tarefa. Use um truque que é programar cada tarefa para dois dias antes da data final. Assim você terá tempo de rever as tarefas antes da entrega. Nem sempre dá pra fazer isto, porque surgem imprevistos e coisas de ultima hora e até aquelas coisas “pra ontem”.

2. Resultados. Procure dar prioridade àquelas atividades que trarão o maior resultado. A “Regra de Pareto” diz que 20% do que fazemos traz 80% dos resultados, enquanto os outros 80% de atividades produzem 20% de resultados.

Procure identificar os 20% melhores e delegue o restante. Pense nisto: às vezes vale mais a pena contratar alguém para resolver o que não traz tanto benefício, mas que igualmente precisa ser feito como exemplo ir ao banco, ao correio etc. Pode sair até mais barato.

3. Facilidade. O terceiro fator de priorização de atividades é a facilidade (ou dificuldade) que determinada ação representa. Procure realizar tudo o que é mais rápido e mais fácil antes, assim no final do você terá realizado um monte de coisas.

O perigo é ir deixando coisas mais complexas para depois e acabar esquecendo, por isso que este é o terceiro fator e não o primeiro. Os prazos e os resultados têm um peso maior que a facilidade de execução.

Às vezes, quando percebemos que alguma coisa vai ser complicada, vamos fazendo um pouco a cada dia ou por outro lado, vamos “quebrando” um problema difícil em problemas menores e mais fáceis de resolver. Cada pequena parte resolvida é uma parte do todo, assim, quase sem querer grandes obstáculos são ultrapassados.

Conjugando estes três ângulos você também pode estabelecer suas prioridades.

Lista Mestra

Uma lista mestra é a sua lista de afazeres. É a partir dela que você monta sua agenda diária. Como fazemos isso? Primeiro pegue uma folha de papel pautada (ou abra uma planilha) e faça as seguintes colunas: Atividade – Prazo – Resultado – Facilidade – Prioridade – Conclusão.

O que significa cada coluna:

1. Atividade. É a tarefa que deve ser realizada;

2. Prazo. È a data de entrega da tarefa. Se não há data fixa defina uma, mas não deixe cair muito longe;

3. Resultados. Tente dar um nível de resultado esperado. Pode ser atendeu ou superou;

4. Facilidade. Dê um nível de facilidade. Pode ser fácil, médio ou difícil.

5. Prioridade. Com base nas outras colunas você pode definir a prioridade de cada ação;

6. Conclusão. Nesta coluna você coloca uma marca em cada atividade concluída. Ao terminar uma ação você também pode riscar a linha, se preferir.
Quando uma nova atividade surgir, você deve colocar ela na lista mestra e (tentar) completar as outras colunas. Lembre–se: no começo do dia você examina sua agenda e atualiza a listra mestra. No final do dia, repete a ação e planeja o dia seguinte.
Juntando tudo
Monte sua lista mestra e use–a para manejar a agenda diária. Tente por alguns dias e se você fizer tudo direitinho, vai acabar sendo conquistado por esta forma de trabalhar. Em pouco tempo, verá como fica fácil trabalhar assim e ficará orgulhoso com os resultados. Você vai conquistar todos os seus desafios, além de controlar o seu tempo e a sua vida. Comece hoje mesmo a planejar seu tempo e conquiste todos os seus sonhos. VOCÊ PODE!

2011-04-28T02:44:00.003-03:00

A mudança começa no líder

Os dias atuais são marcados por mudanças velozes. Para uma companhia mudar e acompanhar estas mudanças, é preciso que as lideranças mudem primeiramente e de forma muito ágil. No entanto, é preciso entender a exata dinâmica que existe por trás de tais mudanças – desde a preparação e implantação até o desenvolvimento das pessoas e sua forma de lidar com as resistências.

As mudanças comportamentais são necessárias e importantes, como as de caráter, valores, princípios e hábitos. Podemos também lançar mão dos programas de desenvolvimento visando à ruptura de velhos paradigmas que deverão ser abraçados pela própria liderança da organização a fim de que haja um verdadeiro comprometimento dos demais. Vitórias sociais e organizacionais, raras vezes, precedem as pessoais. As pessoas acabam seguindo o que vêem mais do que o que ouvem.

Conquistando as vitórias pessoais para conquistar vitórias organizacionais

Um verdadeiro líder inspira e motiva as pessoas pelo seu próprio exemplo. O exemplo não é algo que você pode delegar. Algumas pessoas nos inspiram de imediato, mas as únicas que continuam nos inspirando, em longo prazo, são aquelas que demonstram autenticidade e um caráter que atrai.

Depois de conduzir uma pesquisa extensa, Robert Clinton, um professor de liderança norte-americano, registrou que 70% dos líderes não terminam bem. Ele baseia essa estatística assustadora em seis critérios:

Esses líderes perdem sua postura de serem aprendizes e ensináveis. Eles param de ouvir e crescer.
O brilho do seu caráter desvanece, e eles deixam de ser atraentes.
Não continuam vivendo segundo suas próprias convicções.
Falham em não deixar como herança contribuições duradouras e de impacto.
Perdem a consciência de que têm um destino especial e influência na vida dos outros.
Líderes que terminam mal perdem o otimismo e o equilíbrio interior que tinham em outros tempos.

As provas da vida os deixaram magoados e fechados, vivendo nas “glórias do passado” em vez de lidarem com os desafios atuais. As vitórias passadas e a glória da última conquista acabam se tornando os maiores inimigos do crescimento futuro. Ou seja, sem uma consciência dos perigos já mencionados, também poderemos acabar entre os 70% que não terminam bem.

Os líderes de multinacionais que fizeram grandes mudanças em suas empresas conseguiram isso depois de terem passado por profundas mudanças pessoais “liderança transformadora”, ou seja, aquela que flui de dentro para fora.

Líderes enfrentam constantemente a opção entre mudanças profundas ou morte vagarosa. Eles, muitas vezes, falham por não verem a incoerência de optarem por mudanças profundas a outros caminhos, sem que evidenciem isto em suas próprias vidas. A tendência a nos acomodar ou parar no tempo, está dentro de todos nós.

Quando alguém demonstra os valores e as convicções que quer que ganhemos, somos atraídos e motivados. Quando estes valores se tornam velhos e não se renovam por meio de novas dimensões, a visão começa a secar. Pior ainda, quando o líder insiste que devemos render mais, produzir melhor ou mudar algo em nossas vidas que, de forma alguma, vemos na vida dele, sentimo-nos defraudados e desmotivados nos tornando resistentes às mudanças.

Um bom líder sempre terá ilustrações sobre como a visão tem mexido com ele e a diferença que ela está fazendo em sua vida pessoal.

Muitas vezes, o sucesso pessoal se confunde com posses materiais e ganhos financeiros. É fácil cair na armadilha de trabalhar inúmeras horas seguidas em busca de resultados imediatos e um bom padrão de vida, deixando de lado os relacionamentos, o desenvolvimento pessoal, o lazer e a felicidade individual. É preciso compreender o verdadeiro significado do sucesso e organizar a vida a partir de uma visão nova de objetivos claros.

Acredite, ao conquistar um equilíbrio melhor entre trabalho e vida pessoal, o líder irá descobrir novos níveis de realização e felicidade, o que irá colaborar para o seu sucesso pessoal, profissional e até espiritual.

Sucesso nos desafios, inspire as mudanças e confie, você está nas mãos de Deus.

Wellington Bega

Psicanalista Clínico Cristão e Consultor Organizacional

Doutorando em Psicanálise e Saúde Mental

Saúde Psicossomatológica, Psiconeurolinguística e Andragogia

Coaching, Mentoring e Personal Counseling

2011-04-24T07:35:00.002-03:00

Leia com atenção!!!

Um açougueiro estava em sua loja e ficou surpreso quando um cachorro entrou.
Ele espantou o cachorro, mas logo o cãozinho voltou.
Novamente ele tentou espantá-lo, foi quando viu que o animal trazia um bilhete na boca.
Ele pegou o bilhete e leu: - 'Pode me mandar 12 salsichas e uma perna de carneiro, por favor'. Assinado:...'
Ele olhou e viu que dentro da boca do cachorro havia uma nota de 50 Reais.
Então ele pegou o dinheiro, separou as salsichas e a perna de carneiro, colocou numa embalagem plástica, junto com o troco , e pôs na boca do cachorro.
O açougueiro ficou impressionado e como já era mesmo hora de fechar o açougue, ele decidiu seguir o animal.
O cachorro desceu a rua, quando chegou ao cruzamento deixou a bolsa no chão, pulou e apertou o botão para fechar o sinal. Esperou pacientemente com o saco na boca até que o sinal fechasse e ele pudesse atravessar a rua.
O açougueiro e o cão foram caminhando pela rua, até que o cão parou em uma casa e pôs as compras na calçada.
Então, voltou um pouco, correu e se atirou contra a porta. Tornou a fazer isso.
Ninguém respondeu na casa. Então, o cachorro circundou a casa, pulou um muro baixo, foi até a janela e começou a bater com a cabeça no vidro várias vezes.
Depois disso, caminhou de volta para a porta, e foi quando alguém abriu a porta e começou a bater no cachorro.
O açougueiro correu até esta pessoa e o impediu, dizendo: Por Deus do céu, o que você está fazendo? O seu cão é um gênio!'
A pessoa respondeu: - 'Um gênio?
Esta já é a segunda vez esta semana que este estúpido ESQUECE a chave!!!'

Moral da História: 'Você pode continuar excedendo as expectativas, mas para os olhos de alguns, você estará sempre abaixo do esperado!
Se algum dia alguém lhe disser que seu trabalho não é o de um profissional, lembre-se:
Amadores construíram a Arca de Noé e profissionais o Titanic.
Por: Rogerio Azor

2011-04-20T22:29:00.001-03:00

2011-04-20T22:04:00.001-03:00

2011-04-18T09:09:00.001-03:00

Perto de Deus e longe do Mundo...

2011-03-01T09:52:00.001-03:00

Conferência Inspire 2011

2011-02-28T17:45:00.000-03:00

Amo Ocê...

2010-12-22T11:00:00.000-02:00

Amo ocê !
Ocê é o colírio du meu ôiu.
É o chicrete garrado na minha carça dins.
É a mairionese du meu pão.
É o cisco nu meu ôiu (i no ôtro oiu - eu tenho dois).
O rechei du meu biscoito.
A masstumate du meu macarrão.

Nossinhora!
Gosdimais da conta docê, uai.

Ocê é tamém:
O videperfume da minha pintiadêra.
O dentifriço da minha iscovdidente.

Óiprocevê,
Quem tem amigossim, tem um tisôru!

Ieu guárdesse tisouro, com todu carinho ,
Du lado isquerdupeito !!!
Dentro do meu Coração!!!

AMO ocê, uai!!!

BRIGADO PELO SEU CARIN, cumqueu sempre pude contá!!!!

O TESTE DA LEALDADE - Oswald Chambers 18/12

2010-12-21T09:38:00.001-02:00

"Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam á Deus." Romanos 8.28

Só a alma leal crê que Deus cria circunstâncias.
O modo como tomamos liberdades com nossas circuntâncias mostra que na verdade não acreditamos que Deus as crie.
Embora digamos que sim; encaramos as coisas que acontecem como se fossem criadas por homens.
Ser fiel em toda circunstância significa ter compromisso apenas com uma pessoa: o Senhor.
Repentinamente, Deus desfaz uma determinada série de circunstâncias e então vem a compreensão de que lhe fomos desleais por não termos reconhecido que Ele as ordenara; não entendemos o que ele pretendia, e aquela experiência nunca se repetirá em nossa vida. O teste da lealdade dá-se extamente aí!
Se aprendermos a adorar a Deus em circunstâncias difícies, ele as alterá em questão de segundos, quando quiser.
A lealdade a Jesus Cristo é o ponto que engasgamos.
Estamos prontos para ser fiéis em nosso trabalho no serviço cristão, ou em qualquer outra coisa, mas não a Jesus Cristo.
Muitos cristãos mostram-se impaciente quando se fala sobre lealdade a Jesus.
O SENHOR É MAIS DESTRONADO POR SEUS PRÓPRIOS SERVOS DO QUE PELO MUNDO.
DEUS É TRANSFORMADO NUMA MÁQUINA DE ABENÇOAR, E JESUS CRISTO NUM SERVO ENTRE OS DEMAIS SERVOS.
A questão não é que trabalhemos para Deus, mas que lhe sejamos tão leais que Ele possa realizar sua obra através de nós:
"Conto com vocês para o serviço extremo, sem queixas da sua parte, nem explicações da minha."
Deus quer usar-nos como usou seu próprio filho.

Carrie Underwood - "There's A Place For Us" CBS Thanksgiving Day Parade ...

2010-12-16T15:30:00.000-02:00

Tema do Filme As Crônicas de Nárnia, A Viagem do Peregrino

Meu lugar: PIB de São José dos Campos

2010-12-16T13:36:00.000-02:00

Se quero Viver milagres que nunca Vivi, devo fazer coisas que nunca fiz...

2010-12-13T23:31:00.001-02:00

Uma Séria, "Exponencial"

2010-12-04T09:53:00.001-02:00

Caricatura: Dança...

2010-11-08T00:58:00.006-02:00

Amo esta foto ela tem exatos 9 anos que foi tirada...

E olha a persepção do Artista da caricatura,

pois ele nos desenhou ao vivo!!!

E nem imaginou que eu tivesse uma foto parecida com seu desenho,

e na hora eu ainda disse pro Kall:

Ah, como eu queria "aquela" nossa foto aqui pra ele desenhar por ela...

Quinta-feira, 23 de Setembro, 2010

2010-09-23T06:49:00.002-03:00

VERSÍCULO:
E não somente isto, mas também nos gloriamos nas próprias tribulações, sabendo que a tribulação produz perseverança; e a perseverança, experiência; e a experiência, esperança. Romanos 5:3-4

PENSAMENTO:
Me lembro da velha frase dita por Corrie ten Boom, "Graças a Deus pelas pulgas." As pulgas mantinham os soldados alemães longe dos alojamentos no campo de concentração dos judeus onde ela estava presa. Isso permitia que ela ministrasse e visitasse aqueles que estavam sendo perseguidos.
Assim ela podia mostrar e compartilhar Jesus com os outros.
Mesmo no sofrimento pior, Deus pode trazer bênçãos através daqueles que sabem que o alvo da vida é caráter, não conforto.

ORAÇÃO:
Todo-Poderoso Deus, confesso que fico impaciente e frustrada com as dificuldades, dores e sofrimento.
Por favor, dê-me mais compaixão e um ouvido para ouvir melhor, para que possa abençoar aqueles que precisam do seu amor e graça.
Dê-me a força para achar alegria nas dificuldades para quebrar as barreiras que Satanás coloca no caminho de outras pessoas para não conhecerem Jesus.
No nome do Salvador eu oro, Amém.

Fonte original AQUI

Sincronize sua agenda com a agenda de Deus!!!

2010-09-12T09:03:00.003-03:00

Ainda vou postar primeiro vou assistir ao Culto com o Pr. Fabiano...
Assista também, AQUI

2010-09-05T11:14:00.004-03:00

Domingo, 5 de Setembro, 2010

VERSÍCULO:
Jesus, aproximando-se, falou-lhes, dizendo: Toda a autoridade me
foi dada no céu e na terra. Ide, portanto, fazei discípulos de
todas as nações, batizando-os em nome do Pai, e do Filho, e do
Espírito Santo; ensinando-os a guardar todas as coisas que vos
tenho ordenado. E eis que estou convosco todos os dias até à
consumação do século. - Mateus 28:18-20

PENSAMENTO:
Últimas palavras! As últimas palavras de um pai para um filho
partindo para a faculdade... As últimas palavras de um ente querido
ao lado da cama de alguém que está morrendo... As últimas palavras
de um amigo antes de mudar para um lugar distante... Estas últimas
palavras são escolhidas com cuidado porque deixam um impacto
duradouro. As últimas palavras de Jesus são a nossa ordem para
trabalhar. "Ide, portanto, fazei discípulos de todas as nações!"
Para fazer isso, ele enfatizou, "Você tem que ir onde elas estão,
batiza-los e depois ensina-los para fazer o que eu ensinei a você
fazer." As palavras não são difíceis de entender, então o que
estamos fazendo para obedecer as últimas exigências de Jesus?

ORAÇÃO:
Pai da esperança de todos os povos, use o seu Espírito para
despertar dentro de mim uma paixão para compartilhar a sua graça
com outros. Desafia-me para sair da minha "zona de conforto" e me
chama à sua graça sacrificial que me dá o poder para ajudar outros
a conhecer a Ti.

No nome salvador de Jesus eu oro. Amém.

Meu versículo para hoje...

2010-08-12T09:12:00.003-03:00

Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? 1 Cor. 6:19

Há dentro de todos nós essa necessidade de ter em algum lugar "Nosso Jardim Secreto", não onde vamos confinar nossos segredos, mas onde podemos ter um encontro real e exclusivo com Deus.
Onde nos permitimos entrar na presença do Senhor, e dizer tudo que anceia nosso coração e e tudo que inquieta nossa alma, este é um lugar de intimidade e adoração.
Este meu lugar é um jardim parecido com o da foto, tem um lindo lago, onde me encontro com o Pai nas manhãs mais lindas regadas pelo orvalho da noite.

E outras manhãs que para mim são cinzentas e sem brilho, mas ao decorrer do dia Ele transforma meu "olhar" cinzento com um lindo arco-íris onde também posso contemplar no espelho dágua deste lago o Amor de Deus na forma de um lindo por do sol, algo indescritível que me leva aos átrios do Senhor e me faz regozijar em Tua presença
Por iso te peço Pai, renova em mim a Canção do Amor por Ti , óh Jesus...

Obrigada por Tua desmonstração concreta de Amor por mim ontem com aquele maravilhoso Por do Sol refletido no lago do Urba Nova!!!

Segunda-feira, 26 de Julho, 2010

2010-07-26T08:28:00.003-03:00

VERSÍCULO:
Ora, a fé é a certeza das coisas que se esperam, e a convicção de fatos que se não vêem. Hebreus 11:1

PENSAMENTO:
Mesmo que a estrada à nossa frente seja coberta de perguntas e preocupações, nós podemos olhar para trás e ver as inúmeras maneiras através das quais Deus agiu a nosso favor, para nos levar onde precisávamos ir.
Mas além do que Ele faz nas nossas vidas,nós vemos Seu trabalho através da história e podemos ter certeza de que Suas promessas são verdadeiras e Sua vitória é certa.

ORAÇÃO:
Deus Todo-Poderoso, eu acredito que antes que houvesse mundo, oSenhor existia.
Eu tenho confiança de que até mesmo agora, o Senhor sustenta nosso mundo com Sua palavra de graça.
Eu tenho confiança de que antes do futuro chegar, o Senhor já está lá preparando-o para nós.
Ajude-me naqueles momentos em que eu não sou tão confiante para lembrar de minha fé hoje, e prosseguir confiando que o Senhor está me esperando com a Sua graça.
No nome de Jesus eu oro. Amém.

VIITE: http://www.iluminalma.com.br/dph/4/0726.html

Domingo, 18 de Julho, 2010

2010-07-18T11:55:00.002-03:00

VERSÍCULO:

Render-te-ei graças com integridade de coração, quando tiveraprendido os teus retos juízos. Salmos 119:7

PENSAMENTO:

O louvor é integralmente ligado com o nosso caráter.

Então, para louvarmos a Deus, a intenção do nosso coração

e o esforço da nossa vida devem mostrar o desejo determinado

de saber e viver a vida dEle.

Enquanto nunca faremos isso perfeitamente, a graça nos cobre

enquanto procuramos viver para Sua glória.

Mas, essa graçanão deve ser usada como pretenso para desculpar

preguiça espiritualnem fraqueza intencional.

ORAÇÃO:

Santo Deus, quero ser mais como o Senhor em caráter, apesar de que

nunca conseguirei ser como o Senhor em poder ou majestade.

Abra meus olhos e, através do Espírito, ilumine-me enquanto busco a Sua

vontade nas Escrituras e na minha busca de ser obediente na minha vida diária.

Perdoe-me pelos meus pecados e crie em mim um coração limpo e santo,

totalmente decidido a fazer a Sua vontade.

Em nome de Jesus eu oro. Amém.

Celebrando a Recuperação

2010-06-29T09:50:00.004-03:00

TODAS ESSAS INFORMAÇÕES ESTÃO NESTE BLOG OFICIAL

O que é o CR Jovem?
O “Proibido Pessoas Perfeitas”, “CR Jovem”, “CR Conexão” ou “PPP”, é um lugar onde todos os jovens são aceitos.
Ali encontram-se pessoas imperfeitas que buscam se livrar de todos os tipos de traumas, vícios e maus hábitos.
É um programa de crescimento emocional e espiritual fundamentado nas verdades bíblicas e centrado em Cristo Jesus.
Trabalhado com 8 Princípios e 12 Passos que tem como base a Palavra de Deus.
Aqui todo jovem com a ajuda de Nosso Poder Superior, JESUS CRISTO, pode ser transformado e liberto.
Um lugar seguro e transformador.
Um lugar para cada um de nós.

Visão
“Auxiliar os jovens a viverem de forma saudável e equilibrada, em seus relacionamentos com Deus, consigo mesmo e com outros.”

Missão
“Sensibilizar e encorajar os jovens para o crescimento espiritual e emocional, oferecendo um ambiente seguro onde possam experimentar da graça curadora de Jesus, livrando-se assim de todos os tipos de traumas, vícios e maus hábitos.”

Valores
• Dependência de Deus;
• Autenticidade nos relacionamentos;
• Responsabilidade Pessoal;
• Encorajamento diário;
• Auto-avaliação contínua.

Público-Alvo
“Jovens que queiram se livrar de todos os tipos de traumas, vícios e maus hábitos.”

Trata-se de um programa de crescimento emocional e espiritual fundamentado nas verdades bíblicas.

Funcionamento do Ministério
São três níveis de compromisso:

Nível 1 – Encontrão
Acontecerá todos os domingos à tarde, e será aberto para todos os jovens do Conexão Livre ou não (não haverá divisão nem identificação).
Reunião inclui: Período de Adoração, leitura dos 12 passos e/ou 8 princípios, “música especial”, “oferta”, “anúncios”, ensino ou testemunho (alternados semanalmente), oração de serenidade e despedida para os grupos de apoio.
Duração de cerca de 30 min.

Nível 2 – Grupos de Apoio
Acontecerão todos os domingos à tarde após o Encontrão.
Terá duração de cerca de 1 hora, os grupos de apoio são divididos por assunto (específico por dependência) e liderado por pessoas que estão vivendo em vitória na área do seu grupo.
Porém, neste primeiro ciclo faremos em apenas 02 grupos (homens e mulheres).
Todo o grupo obedecerá às normas dos grupos anônimos.

Regras dos Grupos de Apoio

Silêncio -
Quando os outros falam, eu escuto. Não vou desenvolver conversas paralelas.
1ª Pessoa – Falo da minha experiência pessoal, aquilo que me prende ou me faz sofrer e como trato.

Respeito -
Não estou aqui para condenar ou consertar os outros e sim falar da minha experiência e aprender com a dos outros.

Tempo - Compartilhamento de 3 a 5 minutos.
(Isso ajuda a manter o Foco do que realmente é necessário falar)

Sigilo –
(Ambiente seguro) O que for dito aqui, ficará aqui.
Não comento de quem vejo aqui!

Intervenções - Reconheço na leitura de textos bíblicos a partilha de Deus e orientação para minha vida.

Encontros
Domingos às 16h30
Euclides Miragaia, 548 – Centro – SJCampos-SP
Capela Auditório
Informações: cr@conexaolivre.org

8 Princípios

Princípio 1
(Espelho – Liberdade)
Reconheço que não sou Deus. Admito que sou impotente para controlar minha tendência de fazer as coisas erradas e que a minha vida está fora de controle.
“Felizes os que sabem que são espiritualmente pobres”

Princípio 2
(U.T.I. – Esperança)
Eu acredito de todo coração que Deus existe, que Ele se importa comigo e que tem o poder de me ajudar em minha recuperação.
“Felizes os que choram, pois Deus os consolará”

Princípio 3
(Veleiros – Compromisso)
Conscientemente escolho confiar toda minha vida e minha vontade aos cuidados e controle de Deus.
“Felizes os humildes”

Princípio 4
(Neve – Limpeza)
Unilateral e abertamente analiso e confesso todas as minhas falhas a mim mesmo, a Deus e a alguém da minha confiança.
“Felizes os que têm o coração puro”

Princípio 5
(Retorno – Submissão)
Peço humildemente, que Deus remova meus defeitos de caráter e, voluntariamente, me submeto a cada mudança que Ele queira fazer em minha vida.
“Felizes os que têm fome e sede de fazer a vontade de Deus”

Princípio 6
(Chamada – Perdão)
Examino todos os meus relacionamentos, oferecendo perdão àqueles que me fizeram mal e reparando os danos que causei a outra pessoas, exceto quando fazê-lo provocaria mais danos a essas pessoas ou a terceiros.
“Felizes os que têm misericórdia dos outros, felizes os que trabalham pela paz entre as pessoas”

Princípio 7
(6h30 – Manutenção)
Reservo diariamente, um tempo com Deus para auto-avaliação, leitura da bíblia e oração, a fim de conhecer a Deus e a sua vontade para minha vida e obter a força para segui-la.

Princípio 8
(Megafone – Compartilhar)
Anuncio, pelo meu exemplo como pelas minhas palavras, estas Boas-Novas a outros, conforme agradar a Deus me usar.
“Felizes os que sofrem perseguição por fazerem a vontade de Deus”

12 passos

12 Passos e suas comparações com a Bíblia

Passo 1 ”Admitimos ser impotentes diante de nossos vícios e comportamentos compulsivos e que nossas vidas se tornaram ingovernáveis”
“Sei que nada de bom habita em mim, isto é, em minha carne.
Porque tenho o desejo de fazer o que é bom, mas não consigo realizá-lo.” Rm 7.18 NVI

Passo 2 “Viemos a acreditar que um poder superior a nós poderia restituir nossa sanidade”
“Pois é Deus quem efetua em vocês tanto o querer quanto o realizar, de acordo com a boa vontade dele.” Fl 2.13 NVI

Passo 3 “Decidimos entregar nossa vida e nossa vontade aos cuidados de Deus”
“Portanto, meus irmãos, por causa da grande misericórdia divina, peço que vocês se ofereçam completamente a Deus como sacrifício vivo, dedicado ao seu serviço e agradável a Ele. Esta é a verdadeira adoração que vocês devem oferecer.” Rm 12.1 BLH

Passo 4 “Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos”
“Examinemos seriamente o temos feito e voltemos para o Senhor.” Lm 3.40 BLH

Passo 5 “Admitimos para Deus, para nós e para outro ser humano a natureza exata dos nossos erros”
“Confessem suas faltas uns aos outros e orem uns pelos outros, a fim de que vocês possam ser curados.” Tg 5.16 BV

Passo 6 “Dispusemo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos os nossos defeitos de caráter”
“Humilhem-se diante do Senhor, e ele os porá numa posição de honra.” Tg 4.10 BV

Passo 7 “Humildemente pedimos a Deus que removesse todos os nossos defeitos de caráter?”
“Mas, se confessarmos os nossos pecados a Deus, Ele cumprirá a sua promessa e fará o que é correto: Ele perdoará os nossos pecados e nos limpará de toda maldade.” 1Jo 1.9 LH

Passo 8 ”Fizemos uma relação de todas as pessoas a quem prejudicamos e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas”
“Como vocês querem que os outros lhes façam, façam também vocês a eles.” Lc 6.31 NVI

Passo 9 ”Fizemos reparações diretas a tais pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-lo implicasse prejudicá-las a todas elas.”
“Portanto, se você estiver apresentando sua oferta diante do altar e ali se lembrar de que seu irmão tem algo contra você, deixe sua oferta ali, diante do altar, e vá primeiro reconciliar-se com seu irmão; depois volte e apresente sua oferta.” Mt 5.23 e 24 NVI

Passo 10 ”Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.”
“Portanto tenha cuidado. Se você está pensando: Eu nunca faria uma coisa dessa, que isso lhe sirva de advertência. Porque você também pode cair em pecado.” 1Co 10.12 BV

Passo 11 ”Procuramos, através da oração e da meditação, melhorar o nosso contato consciente com Deus, pedindo apenas para conhecer a Sua vontade para nossas vidas e força para realizá-la.”
“Portanto tenha cuidado. Se você está pensando: Eu nunca faria uma coisa dessa, que isso lhe sirva de advertência. Porque você também pode cair em pecado.” 1Co 10.12 BV

Passo 12 “Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem a outros e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.”
“Queridos irmãos, se um cristão foi vencido por algum pecado, vocês que são de Deus devem ajudá-lo, com mansidão e humildade, a voltar ao caminho certo, lembrando-se que da próxima vez poderá ser um de vocês a cair no erro.” Gl 6.1 BV

Quinta-feira, 24 de Junho, 2010

2010-06-24T08:45:00.002-03:00

DEVOCIONAL - IluminAlma

VERSÍCULO:
Todavia, o Senhor é fiel; ele vos confirmará e guardará do Maligno.
2 Tessalonicenses 3:3

PENSAMENTO:
É surpreendente observar como Satanás sabe quais são os nossos "pecados pessoais" - aqueles pecados que nos ferem e incapacitam para nos atrapalhar no serviço de Cristo.
Comprometa-se no seu coração a pedir que Deus proteja você, sua família e uma outra pessoa (para quem você dará apoio silencioso e diário em oração) dos ataques do Maligno.

ORAÇÃO:
Poderoso e Triunfante Rei, esmague seus inimigos sob seus pés e libere a mim e aqueles que eu amo, dos ataques opressivos e das conseqüências horríveis do pecado. Peço que o Senhor não apenas me perdoe e me purifique, como também que guarde o meu coração para que possa ganhar força para lhe servir com paixão e poder. No poderoso nome de Jesus eu oro. Amém.

Pudim de Leite Condensado na Caneca

2010-06-23T16:41:00.002-03:00

Gentem este post NÃO é meu viu! É daqui ô!

Atendendo a pedidos, mais uma receita de sucesso que aqui também não poderia faltar. A maior descoberta dos últimos tempos, na categoria cozinha prática ou cozinha para preguiçosos, com certeza são as receitas rápidas de caneca. Você e a criançada preparam brincando, batendo os ingredientes na própria caneca e, em apenas 3 minutos no microondas o pudim, o bolo, a torta, o pão de queijo estarão prontos para a alegria geral da turma. E não é que fica ótimo!!
Atenção às dicas.
Experimente!

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 e ½ lata de leite
3 ovos
Essência de baunilha

Para a calda:

6 colheres (de sopa) de açúcar
6 colheres (de sopa) de água

Modo de preparo:

Em um recipiente, misture todos os ingredientes do pudim ( pode ser manualmente ou com a ajuda do liquidificador). Reserve. Para a calda, coloque o açúcar e a água (misturados) divididos em 4 canecas. Leve-as ao microondas por 3 minutos em potência alta. Caso desejar uma calda mais escura, acrescente 1 minuto a mais. Coloque a mistura do pudim até a metade da altura de cada caneca. Faça isso com as quatro canecas. Leve cada caneca ao microondas por 2 minutos em potência alta.

Dicas:

Dimensões da caneca: capacidade 300 ml ou mais sendo - 9,5 de comprimento (altura), 8,5 de diâmetro (largura).
Não utilize canecas com decoração em metal (frisos dourados ou prateados).
As potências máximas variam de um microondas para o outro. No meu microondas, 32 segundos antes de completar 3 minutos , estava pronto.
Siga corretamente as indicações da receita.
Não coloque massa demais na caneca. Lembre-se: a massa expande.
Coloque um prato debaixo da caneca. É mais fácil limpar o prato do que limpar o interior do microondas.

Veja mais receitas com: Leite condensado Nestlé

Quarta-feira, 23 de Junho, 2010

2010-06-23T09:25:00.002-03:00

VERSÍCULO:
Os que esperam no SENHOR renovam as suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam. Isaías 40:31

PENSAMENTO:
É fácil para nós vivermos vitoriosamente para o Senhor quando voamos na asas de águias. É empolgante quando corremos e não nos cansamos no trabalho do Senhor, apoiado pelo Seu poder e presença. Mas muitas vezes só sendo heróis para continuar andando e não cansar quando as dificuldades vêm. Continue andando, irmão e irmã. O Senhor está com você mesmo quando você mais teme que Ele esqueceu de você!

ORAÇÃO:
Majestoso Deus, cuja voz segura nosso universo, dê força àqueles que mal têm a força para continuar a enfrentar o stress e os ataques de Satanás. Especificamente, quero orar por aqueles que conheço pessoalmente que estão enfrentando tempos difíceis. Por favor, querido Senhor, dê a eles a força que precisam e supra as suas necessidades. Através de Jesus, que conquistou Satanás, o pecado e a morte, e no poder do Seu santo nome eu oro. Amém.

Fonte AQUI

2010-06-22T09:41:00.004-03:00

Um dia - Leonardo Gonçalves

2010-06-19T11:10:00.002-03:00

Um dia sei que vou abrir os meus olhos
Num lugar onde tudo é perfeita luz
E onde conceitos como sombra e escuridão
Serão memórias de um passado sem comunhão

Um dia vou olhar pra Fonte de toda a luz
Sem piscar, vou contemplar o Ser que luz traduz
Vou enxergar que não é luz que causa as sombras,
Mas os obstáculos que já não mais haverá

Um dia a terra será bela, o mal não existirá
E, como foi um dia, de novo ficará

Um dia vou poder chegar até às estrelas
Num piscar vou viajar de sol a outro sol
E todo o tempo que existir entre elas
Será um segundo no universo e no espaço

Um dia a terra será bela, o mal não existirá
E, como foi um dia, de novo ficará
A terra será bela, o mal não existirá
E, como foi um dia, de novo ficará

Um dia todas as palavras entenderei
E os mistérios insodáveis compreenderei
E tudo aquilo que ainda estou a imaginar
Será real como o amor de Deus por mim

Um dia...
Um dia...
Um dia...

Carta de Amor do Pai

2010-06-18T10:47:00.002-03:00

As palavras que vai ler são verdade.
Elas mudarão a sua vida se você deixar.
Pois vêm do coração de Deus. Ele ama-o.
Ele é o Pai que tem procurado durante toda a sua vida.
Esta é a Sua carta de amor para si .

Meu Filho,

Tu podes não me conhecer, porém eu sei tudo sobre ti
(Salmo 139:1)
Eu sei quando te assentas e quando te levantas
(Salmo 139.2)
Eu conheço todos os teus caminhos
(Salmo 139.3)
Até os cabelos da tua cabeça estão todos contados
(Mateus 10.29-31)
Pois tu foste feito à minha imagem
(Génesis 1.27)
Em mim tu vives e te moves, e tens existência
(Actos 17.28)
Pois tu és a minha descendência
(Actos 17.28)
Eu já te conhecia mesmo antes de seres concebido
(Jeremias 1.4-5)
Eu te escolhi quando ainda planeava a criação
(Efésios 1.11-12)
Tu não és um erro
(Salmo 139.15)
Pois todos os teus dias foram escritos no meu livro
(Salmos 139.16)
Eu determinei a hora exacta do teu nascimento e onde deverias viver
(Actos 17.26)
Tu foste feito de forma admirável e maravilhosa
(Salmo 139.14)
Eu te formei no ventre de tua mãe
(Salmo 139.13)
E te trouxe à luz no dia em que nasceste
(Salmo 71.6)
Eu tenho sido mal interpretado por aqueles que não me conhecem
(João 8.41-44)
Eu não estou distante nem zangado, mas sou a completa expressão de amor
(I João 4.16)
E é meu desejo derramar meu amor sobre ti
(I João 3.1)
Simplesmente porque tu és meu filho, e eu sou o teu Pai
(I João 3.1)
Eu te ofereço mais do que o teu pai terrestre jamais poderia oferecer
(Mateus 7.11)
Pois eu sou o Pai Perfeito
(Mateus 5.48)
Cada boa dádiva que recebes vem da minha mão
(Tiago 1.17)
Pois eu sou o teu provedor e cuido de todas as tuas necessidades
(Mateus 6.31-33)
O meu plano para o teu futuro sempre foi cheio de esperança
(Jeremias29.11)
Porque eu te amo com um amor eterno
(Jeremias 31.3)
Os meus pensamentos para contigo são incontáveis, como a areia da praia (Salmo 139.17-18)
E eu me regozijo em ti com cânticos
(Sofonias 3.17)
Eu nunca deixarei de te fazer o bem
(Jeremias 32.40)
Pois tu és o meu tesouro precioso
(Êxodo 19.5)
Eu desejo te estabelecer com todo meu coração e toda minha alma
(Jeremias 32.41-42)
Posso revelar-te coisas grandes e maravilhosas
(Jeremias 33.3)
Se me buscares de todo o teu coração, me encontrarás
(Deuteronómio 4.29)
Deleita-te em mim e eu te darei os desejos do teu coração
(Salmo 37.4)
Pois sou eu quem colocou em ti esse desejo de me agradar
(Filipenses 2.13)
Eu sou capaz de fazer mais por ti do que jamais poderias imaginar
(Efésios 3.20)
Pois eu sou a tua maior fonte de encorajamento
(II Tessalonicenses 2.16-17)
Eu sou também o Pai que te consola em todas as tuas aflições
(II Coríntios 1.3-5)
Quando estás quebrantado, eu estou próximo de ti
(Salmo 34.18)
Como um pastor que leva um cordeiro, eu te tenho carregado junto ao meu coração
(Isaías 40.11)
Um dia eu limparei toda a lágrima dos teus olhos
(Apocalipse 21.3-4)
E tirarei toda a dor que tens sofrido nesta terra
(Apocalipse 21.4)
Eu sou o teu Pai e te amo, tal como amo o meu filho Jesus
(João 17.23)
Pois em Jesus foi revelado o meu amor por ti
(João 17.26)
Ele é a representação exacta do meu ser
(Hebreus 1.3)
Ele veio para demonstrar que eu sou por ti e não contra ti
(Romanos 8.31)
E para dizer que eu não estou a levar em conta os teus pecados
(II Coríntios 5.18-19)
Jesus morreu para que tu e Eu pudéssemos ser reconciliados
(II Coríntios 5.18-19)
A sua morte foi a expressão suprema do meu amor por ti
(I João 4.10)
Eu entreguei tudo o que amava para poder ganhar o teu amor
(Romanos 8.32)
Se receberes a dádiva do meu filho Jesus, recebes-me a mim
(I João 2.23)
E nada jamais poderá te separar do meu amor
(Romanos 8.38-39)
Vem para casa e haverá grande alegria no céu!
(Lucas 15.7)
Eu sempre fui Pai, e sempre serei Pai
(Efésios 3.14-15)
A minha pergunta é: Queres ser meu filho
(João 1.12-13)
Estou à tua espera
(Lucas 15.11-32)

Com amor, do teu Pai

2010-06-08T23:01:00.002-03:00

Os meses se passaram, mais um aniversário chegou 29/05
Agora com 3.5 preciso rever meus conceitos e valores
Eu quero reconstruir, vou regressar ao caminho
Vou ver as primeiras obras Senhor
Eu me arrependo Senhor, me arrependo Senhor
Eu quero voltar, ao primeiro amor, ao primeiro amor...
Eu quero voltar á Deus.

Faz-me de novo
Como o barro nas mãos do grande oleiro
Molda-me da maneira que o Senhor quiser
Nas mãos do Oleiro, eu quero sempre estar...
Mais um ano em que me é permitido recomeçar,
Sê comigo o Pai pois sem Ti eu nada sou
Seja bem vindo aqui em meu s2.
Obrigada por me Amar...

O dia em que terra parou, ou melhor eu nem pude ver...

2010-04-07T14:44:00.004-03:00

Lista com os nomes dos contemplados para assistir a estreia da temporada 2010 do programa Papo Vanguarda

A,B,C... e finalmente:

S
Sarah...
Sarita...
Sergio...
Shirley ...
Sidnei...
Silvana...
Silvia ...
Silvia ...
Silvana ...
Simone...
Solange...
Solange...
Sonia ...
Sonia ...
Suzerlei Faustino Rodrigues

Ai que tristeza tive visitas em casa e não pude ir... mas a visita também valeu a pena...

Fica pra próxima né...

O Vício de Agradar a Todos, eu preciso ler ...

2010-04-01T05:23:00.005-03:00

O Vício de Agradar a Todos - Joyce Meyer

Liberte-se da necessidade de aprovação!

Muitas pessoas em nossos dias têm uma necessidade incontrolável de afirmação, e são incapazes de se sentirem bem consigo mesmas sem ela. Esses “viciados em aprovação” passam todo o tempo em uma luta constante contra a baixa estima e a desordem emocional, o que causa enormes problemas no seu relacionamento com as outras pessoas.

Em seu mais recente livro, Joyce Meyer oferece um caminho para a libertação da necessidade avassaladora pela aceitação do mundo exterior – uma aceitação que não traz realização, ao contrário, conduz à decepção. Através de uma análise das situações que geram um “viciado em aprovação” e das formas para se encontrar a libertação dos traços específicos de caráter que fomentam este vício, Joyce apresenta uma visão encorajadora e uma compreensão pessoal dos efeitos da insegurança na vida de uma pessoa. Sua mensagem eterna é a de que Deus supre toda a afirmação que alguém possa precisar, e através dele essas pessoas podem alcançar a liberdade.

Comece agora mesmo uma jornada em direção à autocompreensão e aprenda a:

Aceitar quem você é. Todos nós lutamos com o nosso senso de valor. O objetivo de Joyce é nos ajudar a entender que todos somos completos em Deus, independente das nossas imperfeições.

Lidar com o seu vício por aprovação. Entender os traços de caráter específicos que fomentam o vício – e como o nosso passado geralmente é um fator atuante em nosso comportamento – é um enorme passo para vencermos as nossas inseguranças.

Quebrar o domínio do vício. Somente dando passos conscientes em direção à aceitação a nós mesmos e ao exame das nossas motivações, e dependendo de Deus, que nos ama de qualquer maneira, podemos finalmente começar a quebrar as cadeias da insegurança e caminhar em direção a uma vida livre da dor emocional.

Deus nos diz por vezes seguidas na Bíblia que somos amados e que temos valor. Portanto, dê o primeiro passo agora para vencer o vício em aprovação dando uma olhada franca em quem você é e em como você se sente a respeito de si mesmo.

Páginas: 312
Formato : 15x23 AQUI

Auto de Páscoa, sejam bem vindos, informaçãoes 12-3913.1000 com Grace.

2010-03-26T23:15:00.001-03:00

2010-03-15T11:06:00.002-03:00

Senhor, meu coração bate pela tua presença
O meu vazio só é preenchido pela tua perfeição...

2010-03-10T21:03:00.004-03:00

Glória á Deus!!! Meu PC está novinho em folha !!!
Obrigada Jesus, por cada benção que me deste nestes ultimos 7 meses... Eu Te Amooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

Meu computador PIFOUUUUUUUUU!!!

2009-11-23T15:19:00.002-02:00

Não se esqueça de adiantar o Relógio!!!

2009-10-16T21:13:00.004-03:00

Como estaremos em 2016???

2009-10-02T14:47:00.004-03:00

Bem...
Eu estarei com 41 anos
Maridão: 54 anos
Jéssyka: 21 anos e provavelmente será voluntária lá!!!
Suzanny: 15 Aninhos!!!
Kauan: 12 anos.

E como estaremos???
Casa?
Família?
Escola?
PIB?
PG?
Amigos?

Mas de uma coisa tenho certeza,
"Estarei servindo ao meu Deus amado,
e eterno Salvador: JESUS"

EU QUEROOOO!!!

2009-09-25T17:52:00.002-03:00

2009-09-14T09:48:00.000-03:00

Oswald Chambers

2009-09-14T09:35:00.000-03:00

Quando nossa capacidade espiritual de enchegar as coisas está consagrada ao Espírito Santo, ela se transforma no poder de perceber a vontade de Deus, e toda a nossa vida é marcada pela simplicidade.

Quarta-feira, 9 de Setembro, 2009

2009-09-09T13:56:00.003-03:00

09/09/09

VERSÍCULO:
Não te mandei eu?
Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes,
porque o SENHOR, teu Deus, é contigo por onde quer que andares.-- Josué 1:9

PENSAMENTO:
Ao mesmo tempo em que estas palavras foram faladas a Josué, quando ocupou o lugar de Moisés, elas também se aplicam a nós.
Pare um pouco e leia Salmo 139 em voz alta e veja que a promessa de Deus de ser conosco é para todos que o invocam.

Ouça as palavras de Jesus em Mateus 28:18-20, quando promete aos seus discípulos que estaria com eles “todos os dias, até à consumação do século”.

Lembre-se da promessa de Deus, reiterada de uma bênção do AntigoTestamento, em Hebreus 13:5, “Nunca te deixarei, jamais teabandonarei!”

Sejamos fortes; nosso Deus, nosso Pai, nosso Pastor está sempre perto, mesmo quando não parece.

Não podemos ir a lugar algum, sem sua presença próxima de nós, e em nós.

Não estamos sozinhos.

Não precisamos ter medo.

De fato, nem mesmo a morte pode nos separar do seu amor. (Romanos 8:35-39)

ORAÇÃO:

Fique perto, querido pai, não apenas em sua promessa, e nem apenas com sua presença, mas também na minha consciência.

Eu preciso saber que o Senhor está perto, quando enfrento as incríveis oportunidades que me chegam.

Eu preciso ter confiança na sua ajuda e no seu amor sustentador, à medida em que lido com os grandes desafios na minha vida. Eu confio no seu amor fiel.

Em nome de Jesus. Amém.

http://www.iluminalma.com.br/dph/4/0909.html

Feliz Dia do 3l0g !

2009-08-31T13:59:00.002-03:00

2009-08-24T21:59:00.002-03:00

PROCRASTINAÇÃO
Procrastinação, que, do latim, significa:
“postergar, atrasar, demorar, adiar, delongar”.

Não deixe pra depois, leia essa matéria agora.
Xô, procrastinação

CRIE PRAZOS
Eles são importantes para nos organizarmos mentalmente e termos claro que não podemos enrolar para sempre para fazer as coisas e cumprir os compromissos.

DÊ-SE RECOMPENSAS
Permita ficar meia hora batendo papo para algumas horas seguidas trabalhadas ou prometa-se um presente quando estiver na metade do projeto. Isso ajuda a se esforçar mais.

CONCENTRE-SE
A forma mais fácil de procrastinar é se distraindo. Dê atenção às tarefas. E evite telefones, e-mails e tentações da internet.

FAÇA LISTAS
Coloque tudo o que você tem ou deseja fazer no papel. Mas seja sincero mesmo: elimine as tarefas que você não planeja realizar nunca, mas vai acumulando.

NÃO MISTURE
Faça listas diferentes para prioridades do trabalho e dos afazeres domésticos, por exemplo. Senão as urgências do trabalho vão sempre ficar em primeiro lugar.

ABRA O JOGO
Se você acha que não vai dar conta de uma tarefa, seja honesto: fale das suas dificuldades. Mas, se possível, tente fazê-la. Você pode se surpreender.

Deus Existe???

2009-08-24T21:02:00.002-03:00

Alemanha, Inicio do século XX.
Um professor da Universidade de Berlim, desafiou os seus alunos com esta pergunta: - Deus fez tudo que existe?
Um estudante respondeu - Sim!
- Se Deus fez todas as coisas, então Deus fez o mal,... então Deus é mau.
O estudante calou-se diante de tal resposta e o professor, feliz, se vangloriava... Outro estudante levantou sua mão e disse:
- Posso lhe fazer uma pergunta, professor?
- Sem dúvida.
- O frio existe?
- Claro que existe, você por acaso nunca sentiu frio?
- Na verdade, professor, o frio não existe.
Segundo as leis da Física, o que consideramos frio, na realidade é ausência de calor.
O zero absoluto é a ausência total e absoluta de calor, todos os corpos ficam inertes, incapazes de reagir, mas o frio não existe.
Criamos esse termo para descrever como nos sentimos quando nos falta o calor.
E continuou o estudante:
- E a escuridão, existe?
O professor respondeu:
- Mas é claro que sim.
- Novamente o senhor se engana, a escuridão tampouco existe.
A escuridão é na verdade a ausência de luz.
Podemos estudar a luz, mas a escuridão não.
Finalmente, o jovem estudante perguntour:
- Diga, professor, o mal existe?
- Claro. Como eu disse no início, vemos roubos, crimes,...
- O mal não existe, ou ao menos não existe por si só.
O mal é a ausência de Deus...
Deus não criou o mal...
O mal resulta de que a humanidade não tenha Deus presente em seus corações.
O professor sentou-se.
O nome daquele jovem?
Albert Einstein.

(Achei por ai na Net)

Nicolai Cursino - Importância do Autocohecimento

2009-08-24T13:41:00.006-03:00

Para o desenvolvimento da liderança
Nicolai Cursino

Consultor Internacional em Desenvolvimento Humano e Corporativo
Trainer em Programação Neurolingüística
Coach certificado pela International Coaching Community

“Liderar é orientar a criação de um mundo no qual as pessoas queiram pertencer”
“Se houver um cego guiando outro cego chegarão a algum lugar?”

A primeira citação escrita recentemente por Robert Dilts, um dos maiores Coachs de liderança empresarial e Programação Neurolingüística do mundo na atualidade, define a essência da liderança. Afinal, não é possível liderar sem que outros optem por viajar a mesma estrada que você. A liderança possui um paradoxo em seu âmago, não pode ser tomada diretamente, ela é um presente que só pode ser dado pelos outros.
A segunda citação feita há mais de dois mil anos por Jesus Cristo alerta para o fato de que precisamos conhecer, ou pelo menos ser capazes de enxergar, o caminho para o qual pretendemos dirigir outras pessoas. E qual é o mundo que as pessoas querem pertencer? Para onde as pessoas querem caminhar?
O ser humano quer caminhar em direção a um mundo no qual seus valores sejam mais satisfeitos. Um tema bastante conhecido atualmente na psicologia organizacional trata da motivação extrínseca e da motivação intrínseca dos empregados de corporações. A motivação extrínseca se dá devido a uma recompensa externa ao trabalho em si, seja dinheiro ou promoção. Essa motivação, apesar de fundamental, tem caráter temporário. Após algum tempo atingido o patamar financeiro ou o cargo almejado, será necessária a visualização de um novo aumento ou promoção.
Já, a motivação intrínseca, tem caráter um tanto quanto diferente. É a motivação, na qual o próprio prazer do trabalho impulsiona para uma nova realização. É quando o empregado vivencia seus valores dentro da função que desempenha e da corporação a que pertence. E quais são os valores que impulsionam uma pessoa?
Os valores que impulsionam cada pessoa são diferentes. Algumas são impulsionadas pelo reconhecimento, outras por satisfação pessoal, outras pela possibilidade de exercer sua criatividade, outras pelo poder e ainda outras pela possibilidade de realizar uma obra.
Reconhecimento, satisfação pessoal, criatividade, poder, realização, ensino, companheirismo, segurança, transformação, responsabilidade e alegria são alguns dos valores que impulsionam diferentes pessoas a um objetivo. Então a resposta é fácil. Basta alinhar nosso trabalho com nossos valores pessoais e estaremos constantemente motivados, não é?
Seria se além das questões práticas, não fosse um pequeno detalhe. Na maioria das vezes não conhecemos verdadeiramente os nossos valores. Agimos em busca de valores que aprendemos e que consideramos os “corretos”. Valores que aprendemos com nossos pais ou com nossa sociedade. Valores que criamos na esperança de que essa imagem seja a mais aceita e reconhecida pelo mundo externo.
E como, estando cego para qual direção seguir, podemos liderar as pessoas na criação de um mundo ao qual elas queiram pertencer? Isso não é possível para a verdadeira liderança. O verdadeiro líder deve antes de tudo saber para onde quer ir e, em seguida, colocar-se em marcha nesse caminho. E, colocando-se no seu verdadeiro caminho, será tão impulsionado por seus valores que as pessoas à sua volta perceberão a sua satisfação, o seu carisma natural, a sua congruência entre discurso e prática e decidirão que esse também é o mundo ao qual elas querem pertencer.
Não será preciso convencer ninguém a seguir esse líder. Trata-se de liderança natural, a liderança dada pelo exemplo vivido pelo próprio líder. Em corporações voltadas para o desenvolvimento do potencial humano, algumas ferramentas têm sido utilizadas para auxiliar os colaboradores a identificarem seus verdadeiros valores. O processo de coaching, embora mais diretamente ligado à orientação para se atingir metas por meio da otimização do desempenho pessoal, passa necessariamente por uma investigação dos verdadeiros valores pessoais do líder e da corporação.
O Coach utiliza técnicas da Psicologia, da Programação Neurolingüística e da Análise Transacional, entre outras, que auxiliam o líder a conhecer e admitir seus verdadeiros motivadores naturais e também seus maiores obstáculos internos, possibilitando potencializar seus pontos fortes e minimizar seus pontos fracos.
Nessa mesma direção, outra ferramenta que pode ser utilizada nas corporações para identificação dos valores do líder é o Eneagrama. Por meio de um processo de identificação com um dos nove tipos básicos de personalidades, a ferramenta possibilita ao líder o autoconhecimento de suas paixões, fixações e motivadores internos.
Ambas as ferramentas podem atuar não somente no desenvolvimento do líder como também na sua interação com as demais pessoas. O autoconhecimento permite ao indivíduo enxergar o mundo de acordo com seus próprios pontos de vista e que eles são somente seus e não verdades universais. Essa consciência permite a compreensão das diferenças entre as pessoas e a conseqüente diminuição do egocentrismo do líder, aumentando em muito a sua capacidade e a do seu grupo de realizarem um verdadeiro trabalho em equipe.
Outro ponto importante é que, embora sejam muitas as ferramentas que podem ser usadas nesse processo de autoconhecimento dos líderes nas organizações, isso não pode ser feito sem um real comprometimento tanto da organização quanto de suas pessoas.
Um processo como esse invariavelmente acarretará em mudanças profundas de paradigmas. Haverá a necessidade de re-alocação de funções, pessoas e estruturas de liderança. Poderá haver um grupo de líderes que se sinta profundamente insatisfeito pela consciência de que não está no lugar certo, trazendo a necessidade da organização de reagir rapidamente na sua re-alocação. E quando as possibilidades não permitirem, poderá haver demissões voluntárias.
Por outro lado, haverá um grupo de líderes consolidados e o conseqüente desenvolvimento de novos que terão a oportunidade de realizar um trabalho que esteja realmente condizente com seus valores, gerando em si mesmo e nas pessoas à sua volta todos os tipos de motivação intrínseca. Os benefícios, em médio prazo, serão enormes numa relação de ganha-ganha entre a organização e suas pessoas.
Uma vez que a organização esteja comprometida com esse caminho, será também necessário que as pessoas façam o mesmo. Elas também terão um árduo trabalho a realizar. Será necessária coragem, mente e coração abertos para enfrentar os desafios. A transformação pessoal só pode ser realizada com a permissão e o esforço da própria pessoa. O auxílio exterior é necessário, porém o próprio “eu” é o único que pode realizar a verdadeira transformação. Não há mais espaço nas corporações atuais para a gestão por imposição, sem levar em conta as idéias e a satisfação dos empregados. As conseqüências vão ainda além da desmotivação e da conseqüente queda de produtividade.
E também não é possível ao verdadeiro líder ser reconhecido como tal e conduzir às pessoas em uma determinada direção, se ele mesmo não estiver vivendo a sua própria verdade. É preciso que nossos líderes experientes, nossos novos líderes e as organizações atuais estejam dispostos a conhecer e a trilhar os seus verdadeiros caminhos.
Será que estão? As conseqüências de estar e de não estar serão experimentadas igualmente por todos.

Nicolai Cursino é Trainer e Consultor em Programação Neurolingüística (PNL) pela Neuro-linguistic Programming University, na Califórnia (EUA); Coach certificado pela ICC (International Coaching Community); Certificado em hipnose ericksoniana com reconhecimento pelo American Board of Hypnotheraphy e Membro Fundador da International Enneagram e também do Iluminatta Brasil, O Máximo em Excelência Humana

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

A Programação Neurolinguística (PNL) é conhecida como a modelagem da excelência humana.

Foi criada na década de 70 no ambiente da Universidade da Califórnia, Sta Cruz, por Richard Bandler (na época um estudante de matemática) e John Grinder (na época professor de lingüística).

Estudando cuidadosamente alguns famosos terapeutas da época, Bandler descobriu que era possível repetir alguns padrões em seus comportamentos e pensamentos e conseguir resultados positivos similares com outras pessoas.

Richard Bandler e John Grinder decidiram combinar os respectivos conhecimentos de computação e lingüística, junto com a habilidade para copiar comportamentos não-verbais, com o intuito de desenvolver uma
linguagem de mudança.

Partindo do pressuposto de que todos os seres humanos possuem os mesmos tipos de recursos internos, passaram então a modelar homens notáveis em diversos campos, da terapia à comunicação e aos esportes.

Utilizando principalmente a lingüística e comportamentos não-verbais para comunicar-se com o inconsciente, descobriram que era possível “programá-lo” para o sucesso e para a mudança efetiva, em qualquer das áreas da vida.

Hoje a PNL é conhecida como uma das mais poderosas ferramentas de comunicação e excelência existentes. Impressiona pela sua simplicidade e pela rapidez dos seus resultados.

Entre os seus pressupostos básicos está o de que “mapa não é território”, ou seja, que somos capazes de perceber e vivenciar apenas uma pequena parte da realidade como um todo, e que cada ser humano o faz de uma maneira particular. Outro pressuposto fundamental é de que “mente e corpo estão ligados”, ou seja, quando modificamos um obrigatoriamente modificamos o outro.

Dentre os principais nomes modelados na época por Bandler e Grinder estão:

• Fritz Perls – criador da Gestalt-terapia.
• Virginia Satir – ícone da terapia familiar.
• Milton Erickson – maior hipnoterapeuta conhecido.
• Gregory Batenson – filósofo e pensador de sistemas.

Atualmente a vertente chamada 3° geração da PNL, idealizada principalmente por Robert Dilts e Judith DeLozier (ex-mulher de John Grinder), incluiu alguns elementos relacionados ao campo energético gerado pela interação entre as pessoas e valorizou ainda mais o uso da somatic mind, a inteligência presente ao longo das células do nosso corpo. Dilts e DeLozier comandam hoje a NLP University em Sta Cruz na Califórnia.

Outros ícones da PNL mundial que podemos citar além dos já mencionados são Joseph O’Connor, Suzy Smith e Anthony Robins, entre outros.

Hoje a PNL é utilizada mundialmente na consultoria empresarial, na terapia e em toda a área de saúde, comunicação, vendas, educação, arte, liderança e muitas outras.

A PNL oferecida pela Iluminatta Brasil é reconhecida internacionalmente, visto que seus treinadores são certificados diretamente por Robert Dilts e Judith DeLozier e membros da NLP Global Training and Consulting Community. Os certificados emitidos pela Iluminatta Brasil são aceitos pela NLP University, Sta Cruz, para continuação de estudos mais avançados.

Eneagrama
O Eneagrama é um símbolo utilizado desde a antiguidade, de origem exata desconhecida. Foi muito utilizado pelos sufis, vertente mística do Islamismo, havendo indícios de uso de um diagrama semelhante desde os tempos do antigo Egito.

A palavra deriva do grego (ennea = nove, grammos = figura) e faz alusão aos nove pontos identificados ao longo da circunferência externa do Eneagrama.

O Eneagrama foi trazido ao ocidente pelo filósofo armeno George I. Gurdjieff, no início do século XX e revelou-se com uma infinidade de aplicações. Mais recentemente, na década de 70, foi desenvolvido pela Escola de Arica (Oscar Ichazo e Cláudio Naranjo), o Eneagrama das Personalidades, amplamente aplicado nos dias de hoje.

Segundo o Eneagrama das personalidades, podemos dividir os seres humanos em 9 tipos principais, independente de sua cultura, cada um com características próprias de comportamento e caminho de evolução.

O tipo representa um estado de consciência reduzida, ou seja, uma caixinha automática em que nos encontramos e na maioria das vezes não temos consciência, vivendo a maior parte do tempo no que Gurdjieff chamava de estado de máquina. Cada um dos tipos tem também uma maneira particular de ver e vivenciar o mundo, sendo que a falta de consciência dessa maneira pode gerar todo tipo de conflitos entre personalidades.

A identificação do nosso tipo e de seus respectivos padrões amplia a nossa consciência e nos permite usar o Eneagrama como um mapa de desenvolvimento pessoal, particular para cada tipo.

O Eneagrama é hoje amplamente usado ao redor do mundo em diversas áreas, tais como negócios, psicologia, medicina, educação, artes e comunicação, entre outras.

Entre os centros acadêmicos que já incorporaram o Eneagrama estão Stanford, Columbia e Loyola, nos EUA; Manchester, na Inglaterra; Universidade de Sydney, na Austrália e FGV e USP no Brasil.

Entre as empresas podemos citar: 3M, IBM, Sony, Motorola, Boeing, Disney, Du Pont, Procter & Gamble e Federal Reserve Bank. No Brasil; Embraer, Vivo, Avon, Natura, Bradesco e muitas outras.

Entre os principais nomes do Eneagrama no mundo hoje estão Helen Palmer, David Daniels, Peter O’Hanrahan, Andréa Isaacs e o brasileiro Urânio Paes, presidente as IEA Brasil (Associação Brasileira de Eneagrama) em 2007 e presidente eleito da IEA Mundial (International Enneagram Association) para 2008.

Em uma brevíssima descrição, podemos perceber as diferentes visões de mundo de cada um dos tipos:
1 Perfeição - sua atenção vai para tudo aquilo que não está perfeito ou está incorreto. Entende que as regras e normas devem ser seguidas e que há uma maneira mais correta do que as outras de se fazer as coisas. Acredita que tem a obrigação de corrigir os supostos erros que encontra.

2 Presteza - sua atenção vai para as necessidades de alguns que considera especiais e para atender a essas necessidades. Tem dificuldade de admitir suas reais necessidades próprias e para aceitar ajuda. Acredita que tem de fazer pelo outro para ser merecedor.

3 Performance - sua atenção vai para o alcance de metas, para a superação e a competitividade. Acredita que tem de fazer o tempo todo para ser merecedor e que as coisas não vão acontecer caso ele mesmo não ponha a mão na massa.

4 Profundidade - sua atenção vai para aquilo que está faltando. Apresenta intensidade e freqüente variação emocional. Para ele o passado e o futuro são coloridos, enquanto o presente é preto e branco. Acredita que foi privado de algo e que os outros têm esse algo.

5 Privacidade - sua atenção vai para as demandas de sua energia, do seu tempo e para a invasão do seu espaço. Busca auto-suficiência, informação e lógica. Acredita que tem que se proteger de um mundo que exige muito e dá muito pouco.

6 Precaução - sua atenção vai para o mapeamento de possíveis riscos no futuro, imaginando diferentes cenários possíveis e se preparando para o pior deles. Busca a segurança e tem intensa atividade mental. Acredita que tem que obter proteção em um mundo em que não se pode confiar.

7 Prazer - sua atenção vai para diferentes possibilidades e para alternativas otimistas no futuro. Busca experimentar muitas coisas, das quais quase nunca realmente se aprofunda em alguma delas. Acredita que a vida frustra e limita as pessoas e que por isso, deve sempre ver o lado positivo das coisas.

8 Poder - sua atenção vai para a injustiça e o controle do poder. É direto, impactante e orientado para a ação, muitas vezes agindo antes de pensar. Acredita que deve ser forte, poderoso e proteger os mais fracos em um mundo difícil.

9 Paz - sua atenção vai para a harmonia e a tranqüilidade. É avesso aos conflitos e tem dificuldade de dizer não às demandas externas, frequentemente tendo a sua agenda priorizada por atividades dos outros. Acredita que você tem que se harmonizar para ser valorizado.

"* nomenclatura criada por Urânio Paes"

COACHING

A palavra “coach” tem origem européia, e significava um veículo que transportava pessoas de um local para o outro.

Isso é exatamente o que o coach faz hoje.

O coach auxilia as pessoas a saírem de uma situação atual e atingirem uma situação desejada. Através de técnicas, empatia, perguntas poderosas, acompanhamento e muito incentivo, o coach extrai do cliente o melhor do seu potencial e o direciona para obtenção de objetivos determinados.

Ele acredita que o próprio cliente já possui todos os recursos que precisa e que eles apenas precisam ser encontrados, organizados e orientados para a ação.

O coaching não se trata de dizer como uma determinada jornada deve ser feita e sim de ensinar o cliente a percorrer a sua própria jornada, sempre caminhando ao lado dele.

Quando esse cliente é uma pessoa que deseja obter metas em sua vida particular, estamos falando do coaching de vida. Nas empresas, o coaching para maximização do desempenho profissional de líderes é o chamado coaching executivo.

As maiores empresas do mundo hoje utilizam o coaching regularmente para seu desenvolvimento, sendo que o seu retorno ao investimento tem se provado extremamente valioso.

O coaching também pode ser feito com equipes inteiras, sendo que suas técnicas podem ser utilizadas por líderes de todos os tipos para que possam maximizar o desempenho de suas equipes, sempre utilizando os recursos que elas mesmo já têm.

O coaching é a grande ferramenta de liderança e obtenção de resultados do futuro.

LIDERANDO

2009-08-24T13:33:00.003-03:00

Liderando - Técnicas simples e fundamentais para influenciar e administrar pessoas
Joseph O'Connor
Título original: Leading with NLP

Joseph O`Connor , britânico, é instrutor de PNL e autor de muito sucesso. Seu Introdução à Programação Neurolingüística, escrito com John Seymour, editado no Brasil pela Summus, foi traduzido para 14 línguas, sendo considerado texto introdutório básico em PNL. É autor e/ou co-autor de outras dezenas de obras, seis delas já publicadas em nosso país. Há, no mínimo, mais uma no prelo, Além da Lógica, anunciada pela Summus.

A Editora Record acaba de lançar, de sua autoria, o livro LIDERANDO, do original em inglês, "Leading With NLP", numa tradução de Heitor Pitombo. Publicado na Grã-Bretanha em 1998, Liderando, como as demais obras O`Connor, instrumentaliza-se básica e sistematicamente na PNL para apresentar, em oito capítulos, técnicas essenciais de liderança para influenciar e administrar pessoas.

Segundo o autor, a liderança é uma parte natural da vida - e uma técnica que pode ser aprendida, não uma qualidade mágica com a qual você nasce. A liderança não existe sozinha, - os líderes são escolhidos, lembra Joseph O`Connor, colocando, lado a lado, lideranças díspares como a princesa Diana e a madre Teresa de Calcutá. Mostra, assim, que liderança é baseada em propósitos, em visão, em valores. "Propósitos para determinar o destino, visão para distinguir o caminho correto e valores para guiar o líder a um futuro bem-sucedido e sistematizado", afirma concluindo que os recursos que nós possuímos para alçar tais objetivos podem ser alcançados e vivenciados com os instrumentos de modelagens colocados à nossa disposição pela Programação Neurolingüística.

Quer dizer, a tônica da obra é de que "a PNL nos ajuda a entender o que fazem os líderes - e como eles obtêm seus resultados", já que nos permite tomar aquelas partes que nos servem e adaptá-las aos nossos valores e crenças. Nas palavras de O`Connor, que considera a PNL um guia valioso na jornada de um líder: "Você não as copia, você aprende com elas para alcançar suas metas".

Diferentes tipos de líderes e estilos de liderança, como edificar motivação, mapas, como passar técnicas de liderança, princípios de liderança, pensamento estratégico, e muito mais, sempre com exercícios para o leitor vivenciar, fazem de LIDERANDO uma peça importante para quem busca um caminho rico, ecológico, para a liderança pessoal e profissional.

Revisão feita por: João Nicolau Carvalho - Professor Universitário, Trainer em PNL
Publicada no Golfinho impresso Nº75 Abr/2001

Fonte: AQUI

2009-08-24T11:48:00.001-03:00

Descubra quem você é aqui e aqui

EU QUERO

2009-08-23T23:25:00.000-03:00

2009-08-11T18:14:00.000-03:00

Como se cuidar pra ficar longe da Gripe "Suína"

2009-08-04T12:37:00.000-03:00

O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
Coloque bastante cebola na sua alimentação.
Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de vc.
Abraços
amigos...
--
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp
Fone: 36036744 ou 36036795

Utilidade pública‏

2009-08-04T11:43:00.004-03:00

Diferenças entre gripe comum e Influenza A (H1N1)

Lata Velha – Seu Níssio –

2009-07-05T12:57:00.002-03:00

Veja o Restante dessa Linda História AQUI No site do Caldeirão

Educação financeira

2009-06-30T12:09:00.004-03:00

Ana Maria entrevistou, o educador financeiro Mauro Calil no
Mais Você.
Que esteve no programa para ajudar a supervisora de telemarketing Denise Rodrigues a organizar as finanças.
"Um dica para prevenir os gastos com o cartão é deixar o limite dele em, no máximo, 50% do salário.
Porque muitas vezes o limite do cartão ultrapassa, e muito, o que a pessoa ganha", disse.
Eles voltaram nesta terça-feira para terminar a planilha de custos.
Ana Maria desafiou Denise a gastar menos e a colocar as contas em dia em um período de seis meses.

Confira a planilha e planeje os seus gastos!

2009-06-25T11:33:00.001-03:00

VERSÍCULO:

Por isso, vos digo: não andeis ansiosos pela vossa vida,

quanto ao que haveis de comer ou beber;

nem pelo vosso corpo, quanto ao que haveis de vestir.

Não é a vida mais importante que o alimento,

e o corpo, mais importante que as vestes? - Mateus 6:25

PENSAMENTO:

Comida e roupa são grandes preocupações da nossa existência humana.

Há séculos que é assim. Deus nos lembra, no entanto,

que não importa quão importante eles podem ser no nosso mundo,

A vida realmente é muito maior do que estas coisas,

e Deus quer que creamos que Ele as suprirá quando confiamos nele.

ORAÇÃO:

Pai, por favor, ajude-me a controlar meu coração ciumento e ganancioso.

Sei que meu desejo pelas coisas me faz ansioso e míope na minha fé.

Dê-me uma visão maior do seu Reino a fim de usar as suas bênçãos

para ajudar outros. No nome do Senhor Jesus. Amém.

Quarta-feira, 24 de Junho, 2009

2009-06-24T13:34:00.001-03:00

VERSÍCULO:
Todavia, estou sempre contigo, tu me seguras pela minha mão direita.
Tu me guias com o teu conselho e depois me recebes na glória.
Quem mais tenho eu no céu?
Não há outro em quem eu me compraza na terra.
Ainda que a minha carne e o meu coração desfaleçam,
Deus é a fortaleza do meu coração e a minha herançapara sempre. - Salmos 73:23-26

PENSAMENTO:
Em tempos de confusão, tenhamos conforto sabendo que,
mesmo que não entendamos tudo aqui na terra (leia Sl. 73:1-22), Deus será fiel.
Tudo que temos e sabemos aqui na terra é sujeito à deterioração.
Mas nosso relacionamento com o SENHOR é nossa eterna força.
Ele não nos abandonará, falhará ou esquecerá.

ORAÇÃO:
Todo Poderoso Deus, obrigado por sempre estar comigo,
especialmente naqueles momentos quando a vida é muito confusa
e meus medos mais perturbadores.
Por favor, dê-me a fé para fazer perguntas honestas, mas, além disso,
também confiar no Senhor, mesmo quando as coisas não parecem ser muito boas
para os que acreditam no Senhor.
Por favor, ajude a minha fé a ser firme na minha espera por sua poderosa
vindicação do seu povo. No nome deJesus eu oro. Amém.

http://www.iluminalma.com.br/dph/4/0624.html

Festaaaaaaaaa!!!

2009-06-23T11:45:00.002-03:00

Uma Benção pra sua Vida...

2009-06-07T20:19:00.002-03:00

Acordar com AMORRR!!!

2009-05-29T09:24:00.004-03:00

Parabêns para mim, nesta data querida...

Que delícia ser acordada por eles com tanta simplicidade e amor...

Bolo de Padaria - 20,00 Reais

Balões de Coração - 08,00 Reais

Coca Cola do Bar da esquina - 03,50 Reais

Recortes de revista Veja - 00,00 Reais

34 anos escrito em bolas de papel - 00,00 Reais

A felicidade que senti - NÃO TEM PREÇO

Temos passados dias difíceis financeiramente falando,

mas o carinho e amor para se demonstrar a alguém

não precisa de muito dinheiro quando se tem "criatividade"

Nem acredito que meu marido fez isso pra mim!!!

São dez anos juntos, em que o máximo que ele faz no eu dia é:

um selinho e feliz aniversário, mais nada, nem presentes,

nem beijos apaixonadas acaba sendo um dia como outro qualquer...

Mas hoje ele se superou...

E que lindo as coisas que ele escreveu em cada coração:

Te Amamos Kall, Jéssyka, Suzanny e Kauan

Deus é o seu Pastor

Jesus cuide de ti

Que Deus esteja sempre contigo

Seja muito amada e feliz...

Ah, Senhor como não chorar de alegria,

obrigada por minha primeira festa surpresa em plena

07:30 da manhã rsrsrs

Sexta-feira, 29 de Maio, 2009

2009-05-29T09:22:00.001-03:00

VERSÍCULO:
Se vivemos no Espírito, andemos também no Espírito.-- Gálatas 5:25

PENSAMENTO:
Uma coisa é falar sobre estar cheio do Espírito; outra completamente diferente
é viver sob o controle e a direção doEspírito na nossa vida.
Paulo está nos lembrando que devemos fazer mais do que apenas falar;
devemos caminhar no Senhor.
O Espírito Santo deve guiar nossas decisões, determinar nossa moralidade
econtrolar nossa conversa.
Seu fruto – amor, alegria, paz,paciência, bondade, benignidade, gentileza, fidelidade
e domínio próprio – deve ser evidente na nossa vida.
Paulo diz aos cristãos cheios do Espírito, “Viva como os que estão cheios do Espírito”!

ORAÇÃO:
Santo Deus, obrigado pelo presente do seu Espírito, que está vivo em mim.
Que Seu Espírito guie meus pensamentos e me molde para ser como Jesus
em palavras e ações. No nome de Jesus eu oro. Amém.

Minha lindinha servindo no domingo pela manhã...

2009-05-22T22:55:00.002-03:00

Vamos viver juntos...

2009-04-22T23:05:00.006-03:00

Pense e aja exponencialmente, porque Deus vai nos surpreender!
Assim como está escrito:
"Olho nenhum viu, ouvido nenhum ouviu, mente nenhuma imaginou
o que Deus preparou para aqueles que o amam” - I Coríntios 2:9

Você pode me perguntar: por que 40 Dias?
A Bíblia mostra que em 40 dias, vários eventos especiais aconteceram
com o povo de Deus ao longo de sua história.
Por exemplo: A vida de Noé e sua família foi transformada durante
os 40 dias do grande dilúvio.
Moisés foi transformado por Deus depois de 40 dias no Monte Sinai.
Davi foi transformado por Deus nos 40 dias durante o desafio do gigante Golias.
Elias foi transformado quando Deus deu a ele 40 dias de preparo e fortalecimento
através de uma simples refeição.
A cidade de Nínive foi transformada quando Deus deu a ela 40 dias para mudar.
Jesus foi capacitado pelo Espírito em sua jornada de 40 dias no deserto.
Em 40 dias após a ressurreição, os discípulos foram transformados através do
poder do Espírito.
Portanto, 40 dias foi um período especial nas Escrituras para o mover de Deus
sobre o seu povo.
E creio que continuará sendo.

Juntos, realizaremos diversas atividades durante a campanha.
Ouviremos e praticaremos a Palavra de Deus, convidando o maior número
possível de visitantes para as celebrações dominicais noturnas.
Com certeza, todos serão impactados com a descoberta do verdadeiro sentido da vida.
Diariamente, faremos a leitura do livro devocional – “Uma Vida com Propósitos”
(obra que já vendeu 40 milhões de cópias em todo o mundo, disponível em 55 idiomas).
O objetivo é envolver toda a igreja nesta campanha.
Para isso, é muito importante que você participe de um Pequeno Grupo.
Acompanhe neste roteiro, a programação completa, contendo celebrações, alvos, ações
e o mais importante, como você poderá se envolver pessoalmente.
Haverá momentos especiais durante toda a campanha.
Leia, jejue, defina seus alvos pessoais e familiares.
Chegue mais cedo ou saia mais tarde.
No intervalo das celebrações dominicais matutinas teremos um delicioso café com leite e biscoitos.
Prepare-se para o encerramento que será celebrado no dia 07 de junho com muita festa,
alegria e testemunhos.

Creia! Deus está trabalhando para o seu melhor, faça o seu melhor também!

Carlito Paes, toda equipe pastoral e ministerial da PIB em SJC!

Uma igreja que pensa grande!

Mais informações no SITE

Minha menininha, cresceu!!!

2009-04-19T23:34:00.001-03:00

VERSÍCULO:

A graça do Senhor Jesus Cristo seja com o vosso espírito.-- Filipenses 4:23

PENSAMENTO:

Algumas orações são tão simples e tão preciosas.

Orar para que graça seja recebida por alguém é uma grande bênção.

Orar que essa graça seja mais que coisas físicas e externas é ainda melhor.

Então, por quê não orar esta oração para todos aqueles que você ama?

ORAÇÃO:

Deus, por favor, derrame sua graça nas seguintes pessoas que eu amo muito

e que quero que conheçam a sua graça, misericórdia e poder.

Eu oro por... (coloque os nomes das pessoas)... no nome de Jesus. Amém.

http://www.iluminalma.com.br/dph/1/0423.html

AUTO DE PÁSCOA 2009

2009-04-07T14:02:00.006-03:00

Visite o SITE

E assista a reportagem da TV Vanguarda

Amo...

2009-04-06T09:33:00.002-03:00

Bossa Nova
Chorinho
Música tocada em Flauta
MPB de QUALIDADE...

A Doce Presença
( Ivan Lins/Vitor Martins)

Sei que mudamos desde o dia que nos vimos Lí nos seus olhos que escondia o meu destino Luz tão intensa a mais doce presença no universo desse meu olhar.
Nós descobrimos nossos sonhos esquecidos e aí ficamos cada vez mais parecidos...
Mais convencidos quanto tempo perdido no universo desse meu olhar.
Como te perder ou tentar te esquecer ainda mais que agora sei que somos iguais e se duvidar tens as minhas digitais como esse amor pode ter fim?
Já tens meu corpo minha alma meus desejos, se olhar pra ti estou olhando pra mim mesmo Fim da procura tenho fé na loucura de acreditar que sempre estás em mim.
Como te perder ou tentar te esquecer ainda mais que agora sei que somos iguais e se duvidar tens as minhas digitais como esse amor pode ter fim?
Já tens meu corpo minha alma meus desejos, se olhar pra ti estou olhando pra mim mesmo Fim da procura tenho fé na loucura de acreditar que sempre estás em mim.

2009-03-20T20:44:00.001-03:00

Orçamento Doméstico

A elaboração do orçamento doméstico nem sempre é uma tarefa fácil. Definir quais são as suas necessidades e planejar todos os gastos, considerando sempre a renda disponível, é uma forma de começar a economizar.Inicialmente, relacione suas despesas fixas tais como luz, gás, água, telefone, aluguel, condomínio, transporte, educação, assistência médica, alimentação etc. Acrescente à lista as despesas eventuais com remédios, consertos em geral, cabeleireiro, oficina mecânica, lazer e outras. Para estas, reserve uma parte de seu salário pois, esses gastos, muitas vezes inesperados, não são raros.Este informativo pretende, através de algumas orientações, ajudá-lo a controlar seu orçamento.

COMO ECONOMIZAR NAS DESPESAS FIXASALIMENTAÇÃO:

antes de ir ao supermercado, elabore uma lista de tudo o que você precisa. Desta forma, evitará gastos desnecessários. Fique atento à disposição dos produtos nas prateleiras: supérfluos e itens mais caros estão, normalmente, sempre ao seu alcance.
Lembre-se de que as pessoas têm maior tendência a comprar supérfluos quando vão ao supermercado com fome.

VESTUÁRIO: não compre por impulso. Pesquise! O mesmo produto pode, por vezes, ser encontrado em diversas lojas por preços diferenciados. Cuidado com as promoções. Nem sempre elas são tão vantajosas quanto se apresentam.
MENSALIDADES (escolares, convênios, clubes etc.): Atente-se às cláusulas referentes às datas de vencimento dos pagamentos, assim como às penalidades previstas em contrato. Procure, se possível, adequar os vencimentos a datas posteriores a do recebimento do seu salário.

ENERGIA ELÉTRICA: Lâmpadas: aproveite a iluminação natural, abrindo cortinas e janelas. Locais que não estão sendo usados dispensam lâmpadas acesas. Lembre-se de que pinturas escuras dentro de casa exigem mais iluminação, gerando maior consumo de energia . Em locais de grande circulação (cozinha, área de serviço, banheiro) procure utilizar lâmpadas fluorescentes, que duram mais e reduzem o gasto com energia.Geladeira e freezer: mantenha o aparelho desencostado de móveis ou paredes, em local arejado e distante de fontes de calor (fogão, luz solar etc.). Evite o "abre e fecha" das portas que provoca grande consumo de energia e não a deixe aberta por longo tempo. Descongele periodicamente. No inverno, regule o termostato do equipamento na menor potência, pois, nesse período, a temperatura não precisa permanecer tão baixa. Saiba que não se deve pendurar roupas na parte traseira do refrigerador. Verifique se a borracha de vedação da porta está em perfeito estado. Não coloque alimentos quentes no interior da geladeira, nem forre prateleiras com toalhas, tábuas, plásticos etc., que prejudicam a circulação do ar frio. Siga rigorosamente as orientações fornecidas pelo fabricante do aparelho.Ferro de Passar: acumule a maior quantidade possível de roupas e passe-as de uma só vez, evitando ligar o ferro constantemente. Siga a temperatura indicada para cada tipo de tecido. Passe primeiramente as peças que necessitam de baixas temperaturas e vá regulando o aparelho à medida que os tecidos forem necessitando de mais calor para serem desamassados. Antes de terminar o trabalho, desligue o ferro, aproveitando o calor restante para passar peças leves e pequenas.Chuveiro Elétrico: evite banhos demorados. Limpe os orifícios de saída de água regularmente. Mude a chave do chuveiro de inverno para verão nos dias quentes. Faça isso com o aparelho desligado.Televisão: desligue o aparelho quando ninguém está assistindo e não durma com a tevê ligada. Caso o aparelho disponha de "timer", programe-o adequadamente.Máquinas de lavar e secar: utilize-as em sua capacidade máxima, porém, sem sobrecarregá-las. Mantenha os filtros limpos. No caso das lavadoras, a quantidade de sabão deve ser adequada, de acordo com o indicado pelo fabricante. Mantenha o nivelamento dos aparelhos em relação ao chão.Torneira elétrica: evite ligá-la e desligá-la constantemente. Ensaboe todas as peças e só depois enxágüe. Habitue-se a fazer uma manutenção periódica em toda parte de fiação elétrica e dos equipamentos da residência.

TELEFONE: procure utilizá-lo racionalmente. Ligações mais demoradas e/ou interurbanas ficarão mais baratas se feitas em horários de tarifas reduzidas. Informe-se junto às operadoras e pesquise quais são esses horários. Lembre-se de que as ligações em aparelhos celularespossuem tarifas mais elevadas.
A utilização da INTERNET pode ocasionar aumento significativo no valor da conta telefônica. Estabeleça limites para o uso e verifique os horários que apresentam tarifas mais baratas.

ÁGUA: mantenha as torneiras sempre bem fechadas e verifique regularmente se não há vazamentos. Utilize a água racionalmente para lavar roupas, louças, limpeza e banho.

ALUGUEL E CONDOMÍNIO: procure não comprometer mais do que 1/3 de seu orçamento com o aluguel e condomínio. Pague sempre em dias essas despesas, evitando juros e multas. Participe regularmente das assembléias de condomínio.Impostos como IPVA, IPTU e outros devem ser considerados na elaboração de seu orçamento. Contribuições a orgãos de classe e compromissos com instituições assistenciais não podem ser esquecidas e devem ser relacionados.

COMO ECONOMIZAR NAS DESPESAS EVENTUAIS:
Preserve sempre uma parcela de seu salário para os gastos imprevistos que podem ocorrer mensalmente, como: a compra de remédios, a necessidade de adquirir um presente, um pequeno reparo em um eletrodoméstico ou uma saída com a família ou amigos.Despesas sazonais como volta às aulas, datas comemorativas (Dia dos Pais, das Mães, dos Namorados, da Criança, Natal, Páscoa etc.), também devem ser consideradas. Elas podem representar um gasto substancial em seu orçamento.

NA HORA DA COMPRA:
Ao fazer suas compras é importante lembrar que os estabelecimentos comerciais colocam à sua disposição diferentes formas de pagamento. Evite qualquer comprometimento do seu orçamento, analisando a real necessidade da compra em parcelas e seu efetivo custo.À vista – opte por esta forma de pagamento. Isto pode possibilitar bons descontos e evitar futuros aborrecimentos.A prazo – fique atento às taxas de juros cobradas para o financiamento de mercadorias e serviços. O preço à vista, da entrada, das parcelas, do total a prazo, bem como as taxas de juros, o IOF (Imposto sobre Operações Financeiras) e a TAC (Taxa de Abertura de Crédito) devem ser informadas previamente, conforme está previsto no Código de Defesa do Consumidor.
- Mesmo no parcelamento "sem acréscimo" geralmente estão embutidos altos juros.- Atrasos no pagamento da prestação de financiamento implicam multa de até 2% .- É assegurada ao consumidor a liquidação antecipada dos débitos, total ou parcialmente, mediante a redução proporcional dos juros e demais acréscimos. Cheque - é uma ordem de pagamento à vista. Ao emiti-lo, lembre-se de que ele poderá ser descontado imediatamente.
Cuidado:- a insuficiência de fundos pode caracterizar crime;- ao sustar o cheque você não estará livre da obrigação do pagamento nem de ser protestado pelo fornecedor de produtos e serviços, exceto nos casos de perda, furto ou roubo e mediante a apresentação do boletim de ocorrência. Cheque pré-datado - é um acordo informal entre fornecedor e consumidor. Se você for utilizá-lo como forma de pagamento, faça constar do pedido, da nota fiscal ou do orçamento os números dos cheques e as datas previstas para os descontos . Esta é a sua única garantia caso o fornecedor venha a depositá-lo antes do combinado.Os valores desses cheques deverão fazer parte de seu orçamento (despesas fixas) durante os meses em que eles serão descontados. Se possível faça opção de pagamento por meio de carnê, principalmente se a mercadoria for para entrega futura.Cheque especial - evite entrar no limite do cheque especial, já que as taxas de juros costumam ser muito elevadas; não faça desse limite um segundo salário.
Cartão de crédito - o controle das despesas realizadas com cartão exige cuidados. Verifique a conveniência de ter mais de um cartão, não se esquecendo de incluir, em suas despesas, as anuidades. Pague a fatura integralmente na data do vencimento. Além da multa de até 2% por atraso no pagamento, os juros cobrados no parcelamento do saldo devedor são muito altos. Em situação de inadimplência, seu cartão poderá ser cancelado.
- É ilegal estipular preços diferenciados para pagamento à vista e no cartão.- O Código de Defesa do Consumidor assegura que, na cobrança de débitos, o consumidor inadimplente não será exposto a ridículo nem submetido a qualquer tipo de constrangimento ou ameaça.

A tabela anexa o auxiliará na previsão de seus gastos. Para ver a tabela clique aqui.

Economizar em pequenas coisas faz uma grande diferença em seu orçamento no final do mês. Por isso, tente mudar sua rotina habituando-se, por exemplo, a apagar a luz toda vez que sair de um recinto, a fechar bem a torneira, para que ela não fique pingando, a diminuir a chama do fogão quando os alimentos começam a ferver, a pesquisar preços antes de comprar qualquer produto ou contratar serviços.

Fonte: www.procon.sp.gov.br

“Esta matéria pode ser publicada gratuitamente em seu site, jornal, revista ou newsletter, desde que citada a fonte: http://www.organizesuavida.com.br/.

1ª Loja das Legítimas "Havaianas"

2009-02-19T00:34:00.003-03:00

As mundialmente conhecidas sandálias Havaianas inauguraram sua primeira loja conceito (flagship store) no mundo, com 300m² no luxuoso endereço da rua Oscar Freire, em São Paulo

Fonte da Matéria

Uma Vida mais Saudável

2009-02-13T15:04:00.001-02:00

Dias de Vitória em favor do nosso amado Brasil...

2009-02-02T13:13:00.001-02:00

http://www.jejum40dias.com.br/Web2009/

Sexta-feira, 30 de Janeiro, 2009

2009-01-30T10:16:00.001-02:00

VERSÍCULO:
Muitos propَósitos há no coração do homem, mas o desígnio do SENHOR permanecer!!! Provérbios 19:21

PENSAMENTO: Quais são os seus planos para hoje?
Se você é como eu, ora para planejar seu dia com cuidado.
Você marca encontros com pessoas com antecedência,
para ajudá-las em suas necessidades, ouvir suas preocupações,
ou discutir assuntos e projetos.
Mas nós sempre precisamos viver humildemente, reconhecendo
que nenhum de nossos planos terão valor senão vier do Pai.

ORAÇÃO:
Santo Deus e Pai justo, por favor me abençoe enquanto tento
discernir a sua vontade nas decisões que farei hoje.
Eu reconheço que cada partícula de ar que respiro é um dom do Senhor,
e que cada sucesso é fruto da sua graça.
Por favor, use-me para a sua glَória e ajude-me a encontrar o seu caminho
para a minha vida. No nome de Jesus eu oro. Amém.

Em breve notícias sobre Ilhota- Baú - Missão Sc com Visão Mundial.

2009-01-16T11:10:00.004-02:00

Foi por essa vida que eu estive lá...

VERSÍCULO:
A boca do justo é manancial de vida, mas na boca dos perversos mora a violência. Provérbios 10:11

PENSAMENTO:Quer saber a diferença entre uma pessoa justa e uma perversa? Simples, verifique o fruto das suas vidas. Um dos frutos mais visíveis da vida de uma pessoa são suas palavras. A pessoa justa encontra uma maneira de transmitir vida através do que fala. O perverso quase sempre se revelará através do que sai da sua boca.

ORAÇÃO: Que as palavras da minha boca e o meditar do meu coração sejam gratos diante de ti, ó SENHOR, Deus meu, Pai e redentor. No nome de Jesus eu oro. Amém e amém.

Dica da "NaMariaBraga"

2008-12-21T06:53:00.000-02:00

NATAL EM MINHA CIDADE...

2008-12-19T12:26:00.004-02:00

Fazer o Bem!!!

2008-12-01T13:43:00.010-02:00

Como é bom ver atitudes assim como a deste Grupo de Campinas

Massa do Bem

Farinha de Trigo - 1,000 Kg
Farinha de Soja Torrada - 0,168 Kg
Gordura Animal - 0,050 Kg
Ovos - 0,452 Kg (aprox. 5 ovos)
Sal - 0,010 Kg
Açúcar - 0,028 Kg
Fermento Biológico Instantâneo - 0,002 Kg

Modo de Fazer: Amassar e bater a gordura, ovos, sal e açúcar;

Adicionar os ingredientes secos e por último, o fermento biológico.

Assar em forno quente até a massa dourar, completamente.

*Deus abençoe as mãos que inventaram esta receita de Amor ao próximo.

Em Off até 05.12.08

2008-11-27T18:49:00.001-02:00

Preciso organizar:
Minha casa
Minha Vida
Meu trabalho
Terminar de ler
Um Mês para Viver

Perguntas feitas pela Larissa

2008-11-19T15:21:00.007-02:00

Minhas respostas para as perguntas feitas no Blog dela:
De onde você é ? São José dos Campos

Você tem medo de se pesar ? Sim

Qual o seu peso? 80,430
Altura? 1,56
Idade: 33
O que você almocou hoje? Macarronada e frango assado com batatas
Você almoça em casa ou no trabalho? Em casa

Qual sua profissão? Secretária de Clínica Veterinária

Você se considera bem sucedido e feliz ? Sim
O que é essencial na sua vida? Meu relacionamento com Deus e minha família
O excesso de peso te atrapalha em que? Na minha saúde e auto-estima
Você se imagina magra? As vezes
Como seria?

Com 57 kilos em um lindo vestido de festas dançando com meu marido, num lindo biquíne em Ilha bela ao lado dos meus filhos num passeio de escuna...
Qual o principal obstáculo para o emagrecimento? Decisão, saúde e prioridades
Você tem crises de compulsão alimentar? Como foi a última?

Tenho sentimentos confusos as vezes
O que você, habitualmente, come em excesso? Tudo que seja de sal, não ligo pra doces

Por que come além do necessário? Não sei ainda, acho que ansiedade
Você repete sempre o prato? Não costumo repetir, mas como muito logo de cara mesmo
Qual é a sensação pós exagero? Cansaço, desapontamento comigo mesma
Você se alimenta rápido? sim, muito rápido
Você tem dificuldade em comprar roupa? Tenho
Se pudesse escolher uma razão para ter engordado, seria: (a) Genética; (b) Gostar de comer mesmo; (c) Questões emocionais; (d) Gravidez; (e) Saúde.

Questões Emocionais e gostar de comer
Imagine. Amanhã ao acordar você olha no espelho e pluft! está magra, qual a primeira coisa que faria por você?

Compraria uma linda calça jeans e um mini-saia, sentaria em uma sorveteria e saborearia uma salada de frutas como uma pessoa normal e saudável, sem gulodísses...
Você se olha no espelho com frequência? Todos os dias, e as vezes choro.
Quando assuntos relacionados a emagrecimento, nutrição, comida são debatidos com amigos, familiares você se sente constrangida? As vezes e estou sempre me justificando...
A obesidade é hoje o maior problema da sua vida ?

Não, é apenas algo que preciso aprender a cuidar e superar, pois graças á Deus não tenho problemas, apenas fatos que me levam a crescer...

*É as vezes precisamos de um bom empurrão...

Nem preciso dizer mais nada...

2008-11-08T21:55:00.001-02:00

Sábado, 8 de Novembro, 2008

VERSÍCULO: Obedeçam, portanto, toda a lei que hoje estou lhe dando,

para que tenham forças para invadir e conquistar a terra para onde estão indo.-

Deuteronômio 11:8

PENSAMENTO: O desejo de Deus é que obedeçamos à sua vontade.

A vontade dele não é arbitrária, impulsiva ou exigente.

Ele simplesmente quer que nós reflitamos seu caráter, descubramos as

bênçãos e recebamos sua força.

Não devemos considerar obediência meramente como algo que devemos fazer,

mas como uma bênção que temos o privilégio de descobrir.

ORAÇÃO: Senhor e Pai, obrigado por revelar sua vontade e me chamar a obedecê-la.

Eu sei que o seu desejo é compartilhar suas bênçãos comigo e me levar à sua eterna presença. Em nome de Jesus eu Lhe agradeço. Amém.

O MEDO PODE ESTAR IMPEDINDO O SEU SUCESSO.

2008-11-06T22:12:00.001-02:00

Ao longo de nossas vidas, sempre surgem oportunidades.

Oportunidades que na maioria das vezes não são por nós aproveitadas porque não percebemos que elas existem, porque não estamos preparados para aproveitá-las, porque não nos interessamos por elas ou porque temos medo de assumí-las, temos medo de correr riscos.

Preferimos perder as oportunidades a nos expor aos riscos.

Você é uma dessas pessoas que vivem perdendo oportunidades porque o medo tem lhe dominado?

Veja esta história!
Havia um homem que estava sendo muito bem sucedido nos seus negócios, então o chefe do inferno ao perceber o sucesso daquele homem, chamou Deus para uma reunião, pois tinha uma proposta a fazer.

Ao chegar na reunião marcada, o chefe do inferno apresentou a sua proposta.

A proposta era a seguinte: Deus tinha a liberdade de dar para aquele homem bem sucedido tudo que Ele quisesse dar, e o chefe do inferno ficaria com o direito de dar uma única coisa para aquele homem: só o MEDO.

Pedro que acompanhava a reunião perguntou para o chefe do inferno:-

"Por que você quer ficar só com o medo para presenteá-lo?

E ele respondeu:

"Porque com o medo eu levo este homem do sucesso ao fracasso e até à morte em poucos dias".

E continuou " você Deus, dá o trabalho para ele e eu dou o medo de realizá-lo;

Você dá as oportunidades e eu dou o medo de que as oportunidades possam não ser verdadeiras ou de não dar certo e ser motivos de chacotas dos amigos;

Você dá o melhor alimento e eu dou o medo de comer e morrer com uma indigestão;

Você dá a paz e alegria e eu dou o medo de ser taxado de egoista porque o mundo vive em guerra enquanto ele vive em paz;

Você dá o amor e eu dou o medo da traição,

Você dá a riqueza e eu dou o medo do roubo , do seqüestro.

Enfim, tudo que você vier a dar, eu vou colocar o medo na frente e ele não vai aceitar nada e logo estará totalmente destruído.

E mais, é bem provavel que ele se revolte contra Deus alegando que o motivo do fracasso é a falta da Sua ajuda, pois vou colocar nele o medo de reconhecer os próprios erros.

E ai, além de levá-lo ao fracasso, ganho também a alma dele."

É claro meu caro leitor, que isso foi uma histórinha que inventei só para lhe mostrar o estrago que o medo pode estar fazendo na sua vida.

O medo pode estar destruíndo todos os seus sonhos.

As oportunidades estão aparecendo a cada instante, mas o medo está lhe deixando cego e você não está percebendo.
Pode estar havendo uma grande oportunidade de crescimento para você no seu emprego, uma promoção, um desafio que vai lhe colocar em uma posição de destaque e com muito dinheiro no bolso, mas, o medo pode estar lhe impedindo de perceber ou dizer sim, e esta oportunidade poderá ser aproveitada por outras pessoas que trabalham ao seu lado.

O mesmo poderá estar acontecendo com aquela casa que você quer comprar mas não compra com medo de assumir dividas, de assumir um novo relacionamento achando que tudo vai terminar como terminou o útimo relacionamento.
Será que este medo que você está carregando ai não é um pouco além dos limites, não?

Do que você tem medo?

O medo é importante mas na medida certa.

É como o sal no alimento, na dose certa é ótimo, mas se colocarmos além do necessário não tem quem coma.

Assim é o medo, tem que ser na dose certa, um pouco de medo não faz mal, ele nos ajuda tomar os devidos cuidados e nos preparar melhor antes de assumirmos um compromisso.

Porém, quando é além dos limites ele nos paralisa, ele nos trava impedindo que tomemos as decisões corretas.
Portanto: examine que poder tem o medo na sua vida.

Vê em quê ele está contribuindo e em quê ele está atrapalhando nas suas tomadas de decisões. Agora não vá sair por ai fazendo tudo de qualquer jeito só para dizer que é corajoso, que é um herói, a vida não é assim, ninguém nasce para ser um super-herói.

A pessoa se torna herói por ter coragem de tomar atitude na hora certa diante da oportunidade. Agora, se você é uma daquelas pessoas que tem muito medo, procure um tratamento enquanto é tempo e mude este jogo.

Pense nisso e boa sorte.
Compartilhe está mensagem com seus amigos, obrigado; Nestor de Almeida

É escritor e palestrante de motivação e orientação profissional.
Visite site http://virtualtarget.plugin.com.br/index.php/DmaClick?1990,12,8784,11,35661dc4d453fdc7912ae53f31d02654,aHR0cDovL3d3dy5hbG1laWRhMXZlbmNlZG9yLmNvbQ==

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Minha Lista...

2008-11-04T08:02:00.010-02:00

Para Viver Intensamente esses 30 dias:
Deus já tem muito me honrado em algumas áreas mas, realmente descobri que tenho algumas falhas de carater como: inveja, cobiça, fofoca, procrastinação, preguiça,...
Por isso vou começar com as:
10 coisas que não farei nesses 30 dias:

*Criticarei menos
*Falarei menos e pensarei mais
*Não cobiçarei as coisas dos outros
*Não serei mais tão entrometida
*Não terei preguiça de cuidar da minha casa e passar roupas
*Não ficarei tanto na internet
*Não gritarei com meus filhos e esposo
*Não chegarei atrazada a todos os meus compromissos
*Não deixarei nada pra depois
*Não assistirei tanto TV

Mas...

*Vou pular de paraquedas
*Vou amar intensamente meus filhos e meu esposo
*Quero fazer um passeio panorâmico de helicópitero sobre minha cidade com minha família
*Vou elogiar e abraçar mais
*Vou VIVER intensamente cada segundo como se já fosse o último
*Vou ser pontual em tudo
*Vou passar todas as roupas que tenho acumulado por anos e anos no armário
*Vou cuidar com mais capricho da alimentação de nossa família e cozinhar saudavelmente
*Vou caminhar todos os dias
*Vou organizar toda minha casa

*Participar por uma semana como voluntária do Extreme Makeover e conhecer o Ty Pennington :

http://abc.go.com/primetime/xtremehome/index?pn=afo#t=131956
*Vou escrever uma carta pra Deus, para deixar aos meus filhos como testemunho de agradecimento de tudo que Ele fez e faz por mim a cada novo amanhecer...

É isso... Deus o abençoe e ajude a cumprir sua Lista...

Deixo aqui uma pergunta: 30 dias são mais do que suficientes para acertarmos nossas pendências na vida terrena, mas 30 dias seriam suficientes para acertarmos nossas pendências com Deus para termos uma vida plena na eternidade? Corra, não perca tempo: começe agora! De: Eduardo Kezerle

2008-11-01T11:36:00.004-02:00

Grande Largada: UM MÊS PARA VIVER

Intensamente a cada instante!!!

P.E.A.C.E. em minha Igreja...

2008-11-01T02:17:00.002-02:00

Assista o convite da Ana Paula Valadão para a
Conferência P.E.A.C.E. Brasil.
13 a 15 de novembro na PIB em SJCampos.

Minha Esperança - Brasil

2008-10-29T23:27:00.002-02:00

Linda, abençoada!Quero que vc saiba que está, absolutamente, engajada no rool das mulheres que admiro sobremaneira! A Bíblia fala de mulheres que ficaram marcadas não só pela beleza. Ana, por ser amada pelo seu marido e pela sua fé. Ester, pela sua obediência. Abgail além de formosa, inteligente. Portanto, a verdadeira beleza tem que ser completada com outros atributos,além da... exterior. E, Você, foi eleita, por ter estes atributos; dons e talentos de Deus! Sendo considerada uma d/ mulheres mais belas de uma abençoada lista de contatos; Ore, agradeça a Deus, e peça-lhe a sua lista. Envie esta mensagem só às belas mulheres, e alegrará o dia delas!
Se por acaso esta mensagem chegar a você duas vezes, saberá que você é duplamente bela! Se não reenviar esta mensagem não lhe sucederá nada... suas amigas não saberão quão belas elas são para você.
Alegre algumas mulheres em sua lista!! Abençoe e seja abençoada...bjuuu amiga

Noites com Sol...

2008-10-29T14:56:00.005-02:00

Gosto muito dessa música.
E á dias em que gostaria que a noite não tivesse acabado
E eu não teria que enfrentar um novo dia
Mas Deus é perfeito e sabe que precisamos de lindas manhãs
Para recebermos Suas misericórdias...

Ai que saudades!!!

2008-10-25T23:18:00.004-02:00

Amores & Anjos...

A caminhada está de vento em polpa e já emagreci 1.900 Kg.

Graças á Deus, mas agora preciso acabar de ler meus livros:

Nunca é Tarde Demais, 60 Minutos para Renovar seu Casamento,

Livre pra Emagrecer Graças á Deus e Um Mês para Viver,

ufaaaa, pior que comecei todos eles!!!

Tudo errado né, afinal tem que ser um de cada vez rsrsrs.

Tirei bastante fotinhos da caminhada e da viagem que fizemos no último finds para Águas da Prata.

Vou editá-las e colocar no slide show ai posto aqui prometo...

Mil Beijos a todos (a)...

Deus te Abençoe...

E em NOVEMBRO...

2008-10-17T01:33:00.005-03:00

Vem ai...

Link

1º Dia do Resto da Minha Vida... 14/10/08

2008-10-14T09:47:00.006-03:00

Estou lendo: NUNCA é TARDE DEMAIS de Lowell e Sheppard e também o blog da Carol desde o ínicio... ela já emagreceu metade do seu peso, e começou isso quando deparou com a sua realidade: GORDA!!!
Bem eu desde uns 5 anos atrás tenho tentado emagrecer só que hoje a diferença é que não quero mais "TENTAR" e sim "VIVER".
Quero viver uma vida Saúdavel e consequentemente, uma alimentação reeducada com 6 refeições diária, com rotinas de acordar cedo e dormir cedo, com caminhadas regulares de 1 hora pela manhã e se possível á noite também.
Vou me disciplinar com meus afazeres domesticos e o cuidado dos meus filhos e marido.
Tenho dormido demais e perdido "Tempo de qualidade" que até ontem era sedetarismo puro.
Tamanho sedentarismo que nem me dava ao trabalho de escrever no meu blog, apenas usava o famoso Ctrl+C - Ctrl+V, dos blogs que leu e acho interessante.
Já estou com 33 anos mas "Nunca é Tarde" preciso tomar decisões que me direcionem a realização de planos que venho guardando só em meus pensamentos e o primeiro passo é por no papel, ou melhor no blog rsrsrs.
E assim como tantas outras pessoas, trilhar meus caminhos a partir do primeiro passo...
Hoje caminhei 2,750 Km +ou- me fotografei ao sair e ao chegar. amanhã tiro foto da Praça de Caminhada, ela fica á uma quadra da minha casa, ou melhor fica na minha rua, só que como moro em uma rua sem saída, tenho de dar a volta no quarteirão só pra ir caminhar num espaço que fica na continuação da minha rua mesmo rsrsrs, mas isso é bom me esforço mais.

VERSÍCULO:
“Ao SENHOR, o seu Deus, pertencem os céus e até os mais altos céus, a terra e tudo o que nela existe.” - Deuteronômio 10:14

PENSAMENTO:
Tudo pertence a ele. A natureza multifacetada e criativa de Deus é revelada na beleza esplêndida da sua craiação. Vamos usar este presente sabiamente. Vamos lembrar que não é o nosso mundo, mas o mundo de Deus. Todas as pessoas neste mundo são preciosas para Ele.
Vamos ajudá-las a saber quão preciosas são!

ORAÇÃO:
Senhor Deus Todo Poderoso, Pai que me adotou para fazer parte da sua família, obrigado por sua majestade e poder que são uma grande bênção para minha vida e para toda minha família e amigos.
Por favor, aceite meus presentes de talento, tempo e tesouro à medida em que busco Lhe honrar pelos seus presentes e Lhe agradecer por sua graça.
Em nome de Jesus eu oro. Amém.

2008-10-10T10:04:00.002-03:00

O mundo inteiro está cheio de pessoas.
Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.
Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.
Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez.
Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para brincar.
Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão.
Há pessoas fortes que precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usarem a sua força.
Há pessoas habilidosas que precisam de alguém para ajudar a descobrir a melhor maneira de usarem a sua habilidade.
Há pessoas que julgam que não sabem fazer nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir o quanto sabem fazer.
Há pessoas apressadas que precisam de alguém para lhes mostrar tudo o que não tem tempo para ver,que precisam de alguém que as ajude a não magoar os outros.
Há pessoas que se sentem de fora e precisam de alguém que lhes mostre o caminho de entrada.
Há pessoas que dizem que não servem para nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir como são importantes.
Há também as pessoas que precisam de alguém
Há sempre alguém pensando em você.

2008-10-03T14:52:00.005-03:00

O mapa da mina
Com um orçamento doméstico eficiente e organizado, você pode trilhar o caminho da fortuna e realizar seus sonhos
Por CAMILA GUIMARÃES HESSEL

Veja aqui: PLANILHA PARA ORGANIZAR O ORÇAMENTO DOMÉSTICO

A melhor e talvez a única maneira de ter um orçamento doméstico realista, que o ajude a controlar as contas no dia-a-dia e a realizar sonhos, é fazer um inventário completo dos seus ganhos, das despesas e necessidades. Com o levantamento é possível analisar se o seu orçamento cobre tudo o que você precisa e quer fazer. Também é possível planejar investimentos específi cos para o curto e médio prazos, além daqueles necessários para a aposentadoria.
De acordo com a consultora de investimentos Viviane Farah Martínez, da Agatha Gestão Financeira, de São Paulo, o orçamento doméstico só pode ser considerado completo se levar em conta sonhos e objetivos que cada pessoa quer realizar. Para isso, é preciso transformar esses sonhos em metas, estabelecendo um prazo e o que deve ser feito para que realmente aconteçam, diz Viviane. Márcio Iavelberg, consultor de finanças pessoais da Blue Numbers, de São Paulo, ressalta que é importante incluir na lista não apenas os grandes objetivos, como comprar uma casa, mas também os pequenos desejos de consumo. O planejamento fi nanceiro só será efi ciente se colocarmos os objetivos bem claros, por mais bobinhos ou pequenos que pareçam, afirma Márcio.
Além do orçamento doméstico básico, que é o ponto de partida nesse processo, é preciso montar uma planilha de planejamento para os investimentos, distribuindo- os de acordo com o seu plano de metas. Pouca gente faz as contas de como o dinheiro poupado com disciplina e regularidade cresce ao longo do tempo, diz
Viviane. Quem aplicar 100 reais por mês a uma taxa de juros de 1%, por um período de dez anos, terá guardado 23 000 reais. Viviane desenvolveu uma planilha simples, na qual se pode detalhar cada objetivo e simular, de acordo com o grau de prioridade atribuído a cada um, o investimento mensal necessário para viabilizá-los. Além do modelo de tabela feito para organizar o seu orçamento, há também nesta reportagem planilhas para ajudar você a organizar os vários aspectos de sua vida fi nanceira, do orçamento básico ao controle dos investimentos em ações, passando pelos gastos com as crianças.

COMO ORGANIZAR SEU ORÇAMENTO DOMÉSTICO
PASSO 1: Some a renda familiar prevista para o mês, inclua o salário de toda a família, ganhos adicionais, presentes em dinheiro ou o pagamento de algum empréstimo feito a um amigo.
PASSO 2: Liste todas as despesas fi xas, como aluguel ou fi nanciamento da casa, condomínio, gastos com o carro e mensalidades escolares. O ideal é separar as despesas por temas, como moradia e alimentação. Inclua também gastos que ocorrem periodicamente, caso do licenciamento do carro. O ideal é dividir esses custos ao longo dos 12 meses do ano, assim você não esquece de guardar dinheiro nem é pego desprevenido. Se você costuma fazer compras parceladas, não deixe de incluir os valores das parcelas. A proposta é identifi car quanto da sua renda já estará comprometida antes mesmo de você fazer novos gastos.
PASSO 3: Chegou a hora de traçar o seu padrão de gastos esporádicos. Para isso, consulte as últimas faturas do cartão de crédito, os canhotos dos talões de cheque, o extrato do banco com a relação dos pagamentos efetuados no cartão de débito e os saques em dinheiro.
PASSO 4: Não esqueça de contabilizar as tarifas cobradas pelos bancos. Consulte o seu extrato para listar os custos da manutenção da conta corrente, juros e outras taxas.
PASSO 5: Se você tem fi lhos ou dependentes, liste esses gastos em uma categoria à parte. Não deixe de incluir despesas com presentes, passeios, computador, celular e, claro, poupança ou plano de previdência estudantil, para pagar a faculdade.
PASSO 6: Analise todas as categorias de despesas fi xas e destaque aquelas que você pode cortar ou reduzir. Será que você precisa mesmo de uma conexão banda larga tão potente? Dá para trocar o plano do celular?
PASSO 7: Pesquise preços de serviços semelhantes e tente negociar descontos com os fornecedores atuais. Se eles não reduzirem as tarifas praticadas, troque-os por outros mais baratos. Some as economias que você obteve com as mudanças e planeje a melhor forma de investi-las.
PASSO 8: Aproveite para identifi car oportunidades de melhoria nos seus gastos esporádicos. Crie limites para alguns itens, fi xando um preço máximo para os presentes que você pode dar ou para a quantidade de vezes que você come fora de casa.

COMO REALIZAR SEUS SONHOS
PASSO 1: Liste seus objetivos da maneira mais detalhada possível. Se você quer comprar um apartamento, defina o tamanho, o número de quartos, a localização, se o imóvel será novo ou usado. Quanto mais específico, melhor, já que o dinheiro necessário para adquirir um estúdio é bem diferente do que é preciso para comprar um dúplex.
PASSO 2: Atribua uma ordem de prioridade para cada item da lista, tendo em mente que seus recursos serão alocados de acordo com a importância que você dá a cada meta.
PASSO 3: Estabeleça prazos para todos os objetivos, colocando uma data precisa para a realização deles na segunda coluna da planilha e o número de meses que você tem para guardar dinheiro na quarta coluna.
PASSO 4: Identifi que as opções de investimento mais adequadas para viabilizar seu sonho. Embora o ideal seja buscar o auxílio de um profi ssional especializado e imparcial o que elimina o gerente do banco , você pode seguir princípios simples, alocando os recursos destinados aos objetivos de curto prazo em modalidades de menor risco, como instrumentos de renda fi xa.
PASSO 5: Revise sempre o seu sonho e, se ele estiver muito acima das suas possibilidades de poupança, estenda um pouco o prazo estabelecido.

FONTE

2008-10-01T22:24:00.001-03:00

A fé torna tudo possivel.

A esperança faz tudo dar certo.

O amor faz tudo ficar bonito!!!

2008-09-30T10:32:00.000-03:00

Coaching???

2008-09-25T15:29:00.003-03:00

Fiz ontem um curso de Coaching, só pra descobrir o que significava.
E me vi impressionada pela possibilidade de mudanças de hábitos no meu cotidiano, com resultados mais satisfatórios e eficiente em busca da excelência, afinal perfeito só Deus!!!
Agora preciso me programar para um investimento em mim mesma... alguns reais, nada impossível de se ter, mas também nada tão fácil a curto prazo...
Agora quero adquirir esse livro: A arte de fazer Acontecer.
Caso alguém o tenha criando pó na estante por favor me empreste!!!
Prometo cuidar com carinho...
Beijos mil a cada um que vem me visitar. DTA!

COACHING:

UM COMPROMISSO COM RESULTADOS E REALIZAÇÃO
Por: Ane Araujo - Marcondes Consultores
Um dos maiores e mais centrais desafios organizacionais tem sido, ao longo da história, fazer com que as pessoas produzam mais e melhor e, para isto, é preciso descobrir o que causa real impacto nos resultados. Aqui, vamos falar de Coaching, um processo dos mais úteis para o aumento da produtividade.

O que é Coaching?
É um relacionamento no qual uma pessoa se compromete a apoiar outra a atingir um determinado resultado: seja ele o de adquirir competências e/ou produzir uma mudança específica. Mas não significa um compromisso apenas com os resultados, mas sim com a pessoa como um todo, seu desenvolvimento e sua realização. Através do processo de Coaching, novas competências surgem, tanto para o coach quanto para seu cliente.
Não estou falando só de competências técnicas ou capacidades específicas, das quais um bom programa de treinamento poderia dar conta perfeitamente. Coaching é mais do que treinamento, o coach permanece com a pessoa até o momento em que ela atingir o resultado. É dar poder para que a pessoa produza, para que suas intenções se transformem em ações que, por sua vez, se traduzam em resultados.

Os papéis de Coach e de cliente
O termo inglês coach tem origem no mundo dos esportes e designa o papel de treinador, preparador, "o técnico" como conhecemos. Devido as distorções que os próprios técnicos fazem do real significado deste papel, usarei o termo em inglês para evitar contaminações. E para enfatizar as diferenças, chamarei de "cliente" a pessoa a quem o coach atende. É o coach que dá suporte ao "cliente", serve ao cliente e não o contrário. Mesmo que seja um líder apoiando pessoas do seu time, ele está a serviço do time e não o inverso. Esta é uma das distorções a que me referi acima.
Coach também é confundido com conselheiro, mentor e guru. Apesar de extremamente valiosos, nenhum destes papéis requer o compromisso de apoiar pessoas a realizar metas. No papel de coach, este compromisso é fundamental na medida em que o coach atua no campo do desempenho - resultado e realização pessoal - e influencia no desenvolvimento de padrões éticos, comportamentais e de excelência.

A Visão de Futuro
Na relação com o cliente, o coach deve: 1. estimulá-lo a identificar seus valores essenciais e a expressá-los, desenvolvendo uma postura de integridade pessoal; 2. desafiá-lo a "sonhar acordado", a criar para si mesmo uma visão de futuro que o entusiasme e que utilize ao máximo a sua energia criadora.
Isto é particularmente importante porque não é raro as pessoas definirem suas metas para atender aos desejos e necessidades dos outros, chefes ou familiares. Às vezes, a visão que o cliente tem do problema é a própria fonte do problema. Por exemplo, um cliente muito viciado numa determinada estratégia de negócio pode não perceber novas e melhores estratégias. Coaching é uma relação dinâmica que permite romper antigos paradigmas e estabelecer novas fronteiras.

Coaching é uma relação sólida, consciente
É necessário que a relação entre coach e cliente seja de muita confiança. Para isto é imprescindível que haja feedback constante entre os dois, facilitando a compreensão mútua dos valores e a troca de experiências. Esta prática de abertura, central em Coaching, abre espaço para um alto padrão de desempenho. O coach incentiva o cliente a compreender todo feedback que a experiência proporciona e a analisar a situação sob novas perspectivas. Com seu feedback, o cliente amplia sua consciência e fortalece sua auto-estima.
Vivemos vitórias e realizações, mas também conhecemos a dor, os fracassos e as frustrações. Tanto no sucesso como no fracasso, a auto-ilusão atrapalha o aproveitamento da experiência, porque ela protege o ego. No sucesso, a ilusão mais comum (porque doce) é a de que ele será eterno; no fracasso, é o medo de que isto se torne um padrão e que a derrota seja iminente. Os problemas de auto-estima são fatais para o desempenho porque favorecem a auto-ilusão. É mais confortável enganar-se do que enfrentar críticas. Um cliente com baixa auto-estima pode rejeitar o feedback do coach, dificultando o avanço do processo.
Por outro lado, se o coach tiver tido um fracasso recente, ele pode iludir-se e deixar que seus sentimentos de inveja em relação ao sucesso do cliente possam comprometer os resultados. Especialmente se o cliente for inexperiente ou pouco observador. Por isso, o coach precisa estar muito atento à sua visão da realidade e à consistência de sua própria auto-estima. Coaching é aprender e desaprender. Se não pudermos desaprender, é muito difícil sermos bons coaches ou clientes. Coaching é desenvolver um novo nível de consciência.

Análise da trajetória ou... a bagagem de mão
É extremamente importante que o coach e o cliente conheçam bem a trajetória de realização um do outro. Conhecer as atitudes do outro, seus valores, padrões de comportamento e principais sucessos e fracassos. Conhecendo o cliente, o coach poderá ajudá-lo a identificar o gap entre a visão de futuro dele e a sua situação e competências atuais. E, conhecendo o coach, o cliente saberá usar melhor a sua experiência, sua bagagem.
A análise da trajetória não deve transformar o passado numa plataforma para a visão de futuro, isto limitaria o futuro a ser uma extensão do passado. Esta análise serve para identificar pontos fortes e fracos (de ambos) que possam influir no desempenho futuro e que devem ser considerados no plano de ação. Assim, facilita o sucesso do plano de ação e evita problemas decorrentes da falta de planejamento.

Coaching é ação comprometida
Coaching é determinação, é a coragem necessária quando se tem desafios a superar. As emoções são essenciais para construir uma ponte vigorosa entre o coach e seu cliente, que sustente o percurso desde a intenção até a realização. Sem emoção, não há envolvimento nem energia para a ação. Alegria, determinação e, principalmente, confiança são as bases para um relacionamento/projeto bem sucedido. Respeito, solidariedade e afeto tornam o caminho mais suportável.
Mas, é preciso construir uma trilha clara para que estas emoções surtam o efeito desejado. É preciso construir um plano de ação previamente acordado entre coach e cliente para garantir o sucesso do projeto. Sem ele, o coach não tem onde apoiar o seu compromisso. Entretanto, este plano não deve ser uma camisa de força à qual os dois estão amarrados, e sim deve funcionar como uma bússola, um esquema norteador na jornada que ambos estão empreendendo.

A Liderança na organização
Coaching não é um processo novo, embora seja pouco disseminado nas organizações. Uma das razões disto é o fato de ter sido transposto da casa para a empresa sem os filtros ou adaptações necessários. Pior, com as mesmas limitações com que é feito em casa. Gerentes podem confundir o papel de coach com o de pai, tratando o outro profissional como o seu filho. O contexto psico-emocional é diferente, agravado pela situação de poder estabelecida, o que causa problemas para os dois lados. A outra razão é que os benefícios do processo não ficam claros para todos. Por que as pessoas deveriam dedicar-se ao desenvolvimento dos outros?

Porque Coaching é liderança refinada

Coach é líder, nem todo líder é coach. Para ser coach, não precisa ser chefe do cliente, embora gerentes, chefes e supervisores sejam os coaches mais prováveis, em função da liderança que se espera que eles exerçam junto aos outros e não sobre os outros. Os coaches ganham uma escola prática de liderança e autoconhecimento que nenhuma formação acadêmica dá, os clientes ganham suporte ao seu desenvolvimento e a organização ganha uma extraordinária rede de formação contínua e compromisso com resultados. Pode haver algo mais útil e econômico?

Régis Danese - Compromisso...

2008-09-18T23:04:00.003-03:00

Régis Danese - CD Compromisso 2008
Não confunda esta voz com a de Davi Sacer do grupo Trazendo a Arca. Não!

Apesar de muito parecida não é ele, o irmão Regis Danese lançou o CD Compromisso,

um CD muito abençoado com melodias de adoração e espirituais, principalmente a

primeira faixa entitulada “Faz um milagre em mim”, faixa esta que tranqüilamente

poderia ser o título deste trabalho.
Poucas pessoas sabem, mas Régis Danese um dia já fez parte do grupo Só pra Contrariar

como compositor e back vocal.

Já gravaram suas composições artistas como Daniel, Belo, Alexandre Pires,

Gian e Giovani dentre outros.
Hoje convertido a Cristo, nosso irmão se dedica única e exclusivamente a sua carreira

como cantor e compositor gospel.

Avaliação: Bom, vale a pena. -

fonte: http://vocecomdeus.com/2008/09/13/regis-danese-cd-compromisso-2008/

Deus os Abençoe...

2008-09-13T09:22:00.004-03:00

Gostaria de ter sido uma das convidadas do Casamento de

Lucas e Sandy

Olha como ela ficou lindaaaa de noiva!!!

Felicidades aos Noivos...

Sexta-feira, 12 de Setembro, 2008

2008-09-12T11:19:00.002-03:00

VERSÍCULO:

“Ouvindo isso, Jesus disse: “Não são os que têm saúde queprecisam de médico, mas sim os doentes”. Mateus 9:12

PENSAMENTO:

Por que Jesus se relacionava com pecadores?

Porque precisamos que ele se relacione conosco!

Qual a parte mais crucial dessa verdade, o desejo de Jesus de nos salvar? Ou nosso reconhecimento do nosso estado de pecadores?

É claro que a parte mais crucial é o desejo de Jesus nos salvar, porque sem ele, reconhecer a nossa pecaminosidade só levaria ao desespero.

Mas sem reconhecer a nossa necessidade da sua graça, seu sacrifício por nós não teria sentido. Vamos louvar a Jesus como nosso amoroso Salvador, mas vamos reconhecer também a nossa necessidade de sua graça misericordiosa e poderosa!

ORAÇÃO:

Gracioso Pai, eu lhe louvo do fundo do meu coração por ter enviado Jesus como meu Salvador. Ao mesmo tempo, querido Pai, confesso ao Senhor que eu luto com o pecado.

Queria tê-lo totalmente fora da minha vida, mas vejo que não consigo me livrar da sua constante sombra e mancha penetrante.

Sem a sua graça e o sacrifício de Jesus, eu sei que não poderia estar perante o Senhor como seu filho purificado.

Por favor, perdoe-me pelos seguintes pecados... e, por favor, receba meu louvor por seu perdão gracioso.

No nome de Jesus eu oro. Amém.

Veja outra meditação sobre este versículo em www.hermeneutica.com/jd/1/0721.html

Jejum de Daniel

2008-09-09T23:37:00.004-03:00

Por estar com problemas de sáude e não querer abandonar o jejum total decidi continuar até o dia 09/10/08 com o Jejum de Daniel...

SÃO 21 DIAS ORANDO TRÊS VEZES AO DIA E COMENDO SOMENTE VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS; BEBENDO ÁGUA E SUCOS NATURAIS - (Dn 10)

DEUS VAI FAZER NA SUA VIDA AQUILO QUE HOMEM NENHUM PODE FAZER.
“E o meu Deus, segundo a sua riqueza em glória, há de suprir em Cristo Jesus, cada uma de vossas necessidades.” (Fp 4:19)

“O MELHOR DE DEUS AINDA ESTÁ POR VIR!!!”
“Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou no coração do homem o que Deus tem preparado para aqueles que o amam ” (1 Co 2:9)

COMO É FEITO O JEJUM DE DANIEL
"Resolveu Daniel, firmemente, não se contaminar com as finas iguarias do rei. Experimenta, peço-te que se nos dêem legumes a comer e água a beber" (Dn 1:8-12)

ALIMENTOS QUE PODEM SER INGERIDOS
Nos 21 dias do jejum de Daniel, quem estiver fazendo deverá abster-se de qualquer hábito que produz prazer carnal. Ex: assistir televisão, novelas, filmes, futebol, etc..., Porém cada pessoa deverá tomar suas próprias decisões. Lembrando que o período do JEJUM DE DANIEL, é a morte do homem natural (carnal) e a ressurreição do homem espiritual (I Co 2:14-15).

FRUTAS EM GERAL: granola, (preparada com leite de soja), castanhas, nozes, avelãs, damasco, amendoim, frutas cítricas, tangerinas, maça, laranja, limão, acerola, kiwi, morango, caju, abacaxi.

LEGUMES E VERDURAS: mandioca, cará, chuchu, batata-doce, batata inglesa, abóbora, moranga, milho, alface, abobrinha, berinjela, pepino, pimentão, beterraba, repolho, rabanete, couve-flor, couve comum, espinafre, cenoura, tomate, vagem, rúcula, manjericão, brócolis.

SUCOS NATURAIS: de toda e qualquer fruta, laranja, melão, abacaxi, melancia, caqui, limão, maracujá, manga, tangerina, goiaba, maça, uva (preparados c/água).OBS: água de coco e água mineral á vontade.

CHÃS NATURAIS: erva cidreira, hortelã, camomila, erva-doce.DERIVADOS DE SOJA: carne, de soja, leite de soja, sucos...

SOPAS: sopa de espinafre, sopa de repolho, sopa de cebola, de ervilhas, legumes em geral...

CALDOS: agrião, caldo de cebola, caldo verde, tomate...

TEMPEROS: sal, alho, cebola, pimentão, cheiro verde, óleo de soja...

OBS: O jejum de Daniel poderá ser feito por qualquer pessoa em qualquer parte do mundo, sendo necessário apenas observar o que Daniel disse: “Naqueles dias eu, Daniel, estava pranteando por três semanas inteiras. Nenhuma coisa desejável comi, nem carne nem vinho entraram na minha boca” (Dn 10:2-3).
E, disse mais Daniel: “... que se nos dêem legumes a comer e água a beber” (Dn. 1:12). Portanto de acordo com os costumes de sua região tire aquilo que é desejável a carne por exemplo e passe a comer legumes, verduras e a beber água, ore, leia a Bíblia, esteja em total sincronia com Deus, nisto consiste os 21 dias de jejum de Daniel.

OBS:
- Tomar água e sucos naturais em abundãncia
- A alimentação deve ser com fartura (ninguém precisa passar fome).
- Alimentar-se durante todo dia sem restrições de horários.
- Crianças, adolescentes, idosos, gestantes e pessoas que estão sob tratamento médico não precisam fazer o jejum.
- Ninguém é obrigado a fazer o jejum de Daniel, esta é uma decisão pessoal.

AS 21 BÊNÇÃOS PRODUZIDAS PELO JEJUM DE DANIEL
01
SAÚDE, BELEZA E BOA APARÊNCIA - DN 1:15
02
ROBUSTO: RESISTENTE, FORTE, VIGOROSO, POTENTE, INABALÁVEL, SÁDIO, SAUDÁVEL, SÓLIDO, FIRME, INFLUENTE - DN 1:15
03
DEZ VEZES MAIS SÁBIO QUE QUALQUER HOMEM - DN 1:20
04
DEZ VEZES MAIS INTELIGENTE QUE QUALQUER HOMEM - DN 1:20
05
ALCANÇA AS BÊNÇÃOS DE 3 ANOS EM 21 DIAS - DN 1:5,19
06
SERÁ CONSIDERADO MELHOR QUE OS OUTROS E POR ISSO ASSISTIRÁ DIANTE DO REI - DN 1:19
07
PODER PARA INTERPRETAR SONHOS - DN 2:6
08
DEUS ENVIARÁ O 4 ° HOMEM PARA TE LIVRAR DA "FORNALHA ARDENTE", ASSIM COMO FEZ COM DANIEL - DN 3:25
09
DEUS ENLOUQUECE OS INIMIGOS - DN 4:25
10
DESVENDA ENIGMAS E MISTÉRIOS
11
ANDA NA LUZ, NÃO CONHECE AS TREVAS - DN 5:12
12
PODER PARA RESOLVER CASOS DIFÍCEIS DN 5:12
13
HABITA NELE O PODER DO ESPÍRITO SANTO. SEU CORPO É TRANSFORMADO EM TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO - DN 5:12
14
DEUS LIVRA DANIEL DA COVA DOS LEÕES DN 6:22
15
TRASNFORMOU DANIEL NUM GUERREIRO DE ORAÇÃO. DANIEL ORAVA 3 VEZES AO DIA - DN 6:22
16
DANIEL CONSAGRA SUA VIDA DURANTE 21 DIAS, ORANDO, JEJUANDO E PRANTEANDO ÀS MARGENS DO RIO TIGRE - DN 10:2-4
17
AS ORAÇÕES DE DANIEL ERAM OUVIDAS - DN 10:12
18
DANIEL ERA HOMEM AMADO DO SENHOR. O ANJO DISSE: "DANIEL, HOMEM DO MUITO AMADO" - DN 10:11
19
APLICADO - APLICASTE O TEU CORAÇÃO NOS SEUS PROPÓSITOS A HUMILHAR-SE PERANTE DEUS - DN 10:12
20
DEUS FAZ DE DANIEL UM HOMEM FORTE. O ANJO TOCA EM DANIEL E O FORTALECE - DN 1:18-19
21
DEUS ENVIA O ARCANJO MIGUEL PARA DEFENDER DANIEL DOS DEMÔNIOS E O ANJO GABRIEL PARA EXPLICAR A DANIEL A VISÂO - DN 10:21

Ai que Dorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

2008-09-09T21:25:00.006-03:00

Litotripsia
Drauzio – Vamos falar dessas intervenções, principalmente da litotripsia.
Paulo Ayrosa Galvão – A litotripsia consiste em ondas de choque direcionadas para o local onde está o cálculo. Elas quebram, explodem a pedra e os fragmentos são eliminados com mais facilidade.Se não se consegue fazê-lo com a litotripsia, pode-se recorrer a um procedimento cirúrgico endoscópico pelo ureter. O aparelho alcança o ureter e a bexiga urinária e tenta quebrar o cálculo onde ele estiver.
Drauzio – A vantagem da litotripsia é não ser uma conduta invasiva.
Paulo Ayrosa Galvão – Na verdade, a litotripsia só é indicada para cálculos maiores. Como já disse, são ondas de choque emitidas por um aparelho e direcionadas para o cálculo a fim de quebrá-lo em pedaços menores para que sejam eliminados pela urina. O paciente sente certo desconforto e um pouco de dor, mas não sofre nenhum corte, nenhuma incisão nos tecidos.
Drauzio – Só quando a litotripsia não resolve o problema, os pacientes recebem indicação cirúrgica?
Paulo Ayrosa Galvão – Quando a litotripsia não resolve, o primeiro recurso de que nos valemos é o procedimento endoscópico. Sem cortes e sob anestesia, o aparelho é conduzido até o local onde se encontra o cálculo e tenta puxá-lo por meio de pinças apropriadas.Às vezes, é necessário um pequeno procedimento cirúrgico percutâneo para alcançar o cálculo e retirá-lo. Cirurgias convencionais, com cortes na barriga, são muito raras atualmente.

Retirada endoscópica (o que eu fiz ): Utilizada na retirada de cálculos em ureter, quando já próximos da bexiga. Não é realizada nenhuma incisão. Consiste na passagem de instrumento fino, o ureteroscópio, no ureter através da bexiga. Por visão direta o cálculo é retirado. Um pequeno cateter (tubo) pode ser deixado no ureter por alguns dias para sua cicatrização e evitar a presença de dores. Normalmente o(a) paciente tem alta em 1 dia. A vantagem é novamente a retirada do cálculo no ato pela(o) cirurgiã(o).Na nefrolitotomia percutânea e na retirada endoscópica é possível o uso de alguma forma de energia (ultra-sônica, eletro-hidráulica ou laser) para fragmentar o cálculo e facilitar a sua remoção.

Sondas Uretrais (Duplo J)
Dispositivos tubulares projetados para a introdução no ureter. Indicações: Manter o fluxo ureteral em pacientes com obstrução, manter o calibre do ureter após cirurgia. Sonda duplo J: Tem formato curvo de um J, em cada uma das suas extremidades, para resistir á migração para cima ou para baixo. O J proximal prende-se ao cálice inferior ou pelve renal, e as curvas em J distais á bexiga.

Ai, ai... esse fim de semana passei por tudo isso!!!

Na madruga de domingo passei muito mal e fui pro hospital morrendo de dor e depois de 10 horas conseguiram descobrir o que eu tinha. Então fui internada

E hoje estou aqui morrendo de dor só de pensar em fazer xixí...

Um mês que se foi...

2008-09-06T22:14:00.007-03:00

Foto 1:Mi, Drª Ju e Su...

Foto 2: Schnauzer no Pet.

Foto 3: Suzerley e Michele

Finalmente o mês que cobri as férias da Michele, a-ca-bou!!!
Ela voltou ao seu posto de secretária e eu voltei ao meu lar pra ser "Esposa e Mãe"em tempo integral... Lar doce Lar...
Seja bem vinda de volta Mi!!! Foi muito bom ficar com todos vocês mais uma temporada...

"A amizade feita em DEUS é eterna desde que começa, pois o fato de sermos do corpo de CRISTO nos torna ainda mais conscientes e necessitados dessa amizade. "

Seja atento...

2008-09-02T16:26:00.001-03:00

 Escute mais, fale menos, Ouça como algo é dito, ouça aquilo que não foi dito.
 Coloque-se sempre no lugar do outro para melhor entende-lo.
 Quando tiver dúvidas, pergunte para evitar distorções.
 Dê sinais de que está atento ao que o outro diz.
 Seja solidário ao que outro sente.
 Controle suas emoções ao invés de ser controlado por elas.
 Use as diferenças existentes entre vocês como oportunidade para o crescimento.
Não as veja como ameaça. Todas as pessoas tem o direito de pensar e de ser diferente, única.
 Evite julgamentos precipitados.
 Reconheça seus próprios sentimentos, necessidades e limites e expresse-os. Deixe que o outro expresse também.
 Use a comunicação positiva.
 Evite preconceitos.
 Reaja com bom humor no dia a dia. Sorria com sinceridade. Desperte alegria no relacionamento.
 Compartilhe da responsabilidade pela qualidade da comunicação. Seja claro e objetivo quanto ao que deseja e sente.
 Lembre-se: O outro não tem obrigação de advinhar o que você quer e como se sente, ele não tem bola de cristal!.
 Respeito em uma relação é primordial, exija-o SEMPRE.
 Inveja destrói qlq relacionamento.
 Pense 10, se possível 10 mil vezes antes de falar algo que vá se arrepender.
 ACREDITE, CONFIE na pessoa que vc esta.
 Tente reconhecer o pouco que ela faz ou fez.
 Lembre-se: não é só vc que tem sentimentos e coração.
 Respeite para ser respeitado, não faça aquilo que vc não deseja pra si próprio.
 Só com o dialogo vc poderá resolver algo.
 Não seja egoísta, os msm direitos que vc tem a outra pessoa tb tem.
 Passado esquece, ele nunca mais volta.
 Admita os seus próprios erros.
 Não faça da vida dos outros um inferno.
 Se vc não consegue confiar, então saia imediatamente do relacionamento.
 CONFIANÇA SEMPRE VAI SER COMO CRISTAL.

 Mas nunca, nunca deixe de confiar em DEUS